Фитнес-эксперимент: правда или ложь в соцсетях?
Доброго активного времени суток! (а у мам, как известно, любое время суток может быть вполне активным. Правда, не всегда добрым :)))
Меня зовут Александра и это мой первый пост в этом блоге. Моя страсть и хобби - это семья, фитнес, литература, языки, красота (в разных проявлениях). Пишу о том, чем живу. Поехали!
Фитнес-эксперимент: правда или ложь в соцсетях??
Все мы встречали в спортивных или женских группах соцсетей посты с перечнем упражнений и заманчивым заголовком "Делайте эти упражнения каждый день в течение месяца, и вы уберете все лишнее с проблемных мест!" Но всё как-то не получалось взять себя в руки, начать и проверить это обещание.
Но недавно у меня выдался вынужденный перерыв в тренировках по шейпингу и лампочка включилась: "А почему бы не попробовать один из таких комплексов? Заодно и форму не потеряю". Задумано - сделано.
Начало эксперимента смотрите в моем видео.
Александра.
