Газлайтинг это метод, который внушает человеку, что его чувства, воспоминания и переживания неправильны или необоснованны. Форма психологического насилия, когда манипулятор подрывает веру в себя и обесценивает слова, успехи человека. Заставляет сомневаться в себе.
Родители используют этот метод манипуляции по отношению к своим детям не произвольно, на эмоциях, либо увидев как ребенок реагирует на определенные фразы, преднамеренно повторяют удачную схему воздействия. Опасность газлайтинга в том, что даже при неосознанном использовании данная манипуляция может нанести травму психике ребенка.
Это интересно!
Термину газлайтинг посвящен целый фильм “Газовый свет” по сюжету, которого супруг манипулирует молодой женой и вынуждает ее считать себя душевнобольной. Убеждает ее в отсутствии таланта, просит все бросит и вернуться в родной город.
Кадр из фильма “Газовый свет”
Данный фильм является ярким примером психологических манипуляции в отношениях. Газлайтить могут и родители в воспитании детей.
В каких родительских фразах скрывается газлайтинг?
- "Не придумывай"
- "Вовсе не больно"
- "Не симулируй"
- "Этого никогда не было"
Родители с целью остановить неуместную истерику ребенка часто используют вышеперечисленные фразы. Понаблюдайте за собой, если это превращается в норму, задумайтесь, а правильно ли строится диалог с ребенком?
В чем опасность?
Газлайтинг заставляет подавлять свои эмоции. Тот ребенок, который не научился проживать свои эмоции и распознавать свои желания в детстве, вырастает ведомым человеком. Он легко поддается уговорам и не знает что хорошо для него, а что нет.
Читайте еще: Как воспитывать ребенка без крика и наказаний?
Доверяйте своему ребенку
Позвольте ему почувствовать, что его эмоции и ощущения реальны и вы его понимаете. Старайтесь не отрицать того, что он пытается донести.
