В последнее время все чаще можно услышать вопрос, обращенный к родителям: «Какие витамины вы даете своему ребенку?». Прием поливитаминных комплексов становится настоящим трендом среди родителей, хотя на самом деле далеко не всегда прием витаминов может принести пользу. О том, в каких случаях можно давать ребенку витамины, в какое время суток это нужно делать, и какие еще есть правила приема витаминов, читайте в нашей статье.
Лучший прием витаминов – это овощи и фрукты. Но если у ребенка авитаминоз, или аллергия на какой-то продукт, восполнить едой недостаток витамина может не получиться, в таких случаях и прибегают к детским витаминам.
Витамины для детей продаются в самых разных консистенциях: таблетки, сосательные конфеты и сиропы. Подходящий препарат выбирают, учитывая возраст и рацион ребенка. Какие витамины давать ребенку – должен решать врач, после проведения необходимых анализов, а именно анализа крови и мочи. Если результаты указывают на недостаток какого-то конкретного витамина, специалисты назначают однокомпонентные препараты. Для профилактики и общего поддержания витаминов предлагают поливитаминные комплексы.
Какие симптомы сигнализируют о недостатке витаминов?
- Выпадение волос, ломкость ногтей, шелушение кожи;
- Расстройство сна, сонливость, тяжелая пробуждаемость;
- Постоянное чувство усталости и слабости, частые капризы и плохое настроение;
- Плохой аппетит;
- Частые вирусные и простудные заболевания. Средства от насморка здесь.
Как правильно давать витамины ребенку?
Самое главное правило – вводить витамины в рацион ребенка нужно в одно и то же время. Лучше всего они усваиваются в первой половине дня, так как в этот период ребенок более активен. Но решение о том, принимать витамины до или после еды, должен высказывать врач, или он же направить на данные в инструкции. Первые три дня приема родителям важно наблюдать за состоянием и реакцией организма на новый препарат. В случае проявлении аллергии в виде сыпи и покраснений, рвоты или диарее, принятие витаминов нужно прервать, и обратиться к врачу.
Популярные теги по теме:
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ДЕТСКИЕ ВИТАМИНЫ, КАКИЕ ВИТАМИНЫ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ, ВИТАМИНЫ, ДЕТИ, ИММУНИТЕТ, ЗДОРОВЬЕ
