В период “пузатости” у будущих матерей много вопросов, ответы на которые они начинают денно и нощно искать в интернете, спрашивать у знакомых и задавать врачам.
Заинтересованность будущих матерей понята, ведь перед ними стоит нелегкая задача - выносить и родить здорового малыша.
Им хочется знать, что происходит во время беременности, как меняется их тело, как развивается ребенок, что можно, а что запрещено.
Pandaland постоянно пополняет библиотеку новыми полезными материалами про беременность и роды. Сегодня речь пойдет про триместры интересного положения.
Что такое триместр?
Все знают, что женщины находятся в интересном положении 9 месяцев, которые делятся на три триместра.
Триместры беременности - три равных периода “пузатости”, разделенных по три месяца. В каждом из них происходят свои изменения, связанные с развитием плода и организмом будущей мамы.
Недели по триместрам беременности
Сроки трех равных периодов, следующие:
-
Первый (I) триместр - первый день последних критических дней (1 неделя) по 13 неделю;
-
Второй (II) триместр - с 14 по 27 неделю;
-
Третий (III) триместр - с 28 по 40 неделю.
Продолжительность "пузатости" составляет 40 недель. Отсчет идет с первого дня последней менструации.
На приеме у гинеколога рассчитывается приблизительная дата родов (ПДР).
Ребенок может появиться на свет раньше и позже 40 недель. Большинство младенцев рождаются между 38 и 42 неделями интересного положения, и только небольшой процент женщин рожает в срок.
С 38 недель младенец считается доношенным. Роды раньше 37 недель “пузатости” - преждевременные, а родовспоможение на сроке 42 недели называется - запоздалым.
Беременность по триместрам и неделям
I триместр (1-13 неделя)
Это время самое важное для развития младенца. Ребенок начинает постепенно развиваться. У него начинает формироваться структура тела и системы органов.
Нужно беречь себя и следить за любыми изменениями, поскольку именно в этом периоде возрастает риск выкидышей и других патологий.
На 11 -14 неделе (примерно третий месяц “пузатости”) вы впервые увидите своего кроху на скрининговом УЗИ.
Организму мамы придется несладко. Женщина может чувствовать усталость, сонливость, тошноту и рвотные позывы, грудь становится более чувствительной. Также вы будете частым гостем в уборной.
Правда вышеперечисленные симптомы "пузатости" характерны не для всех. Одних может “накрыть по полной”, другие же, наоборот, будут полны энергии и сил.
II триместр (14-27 неделя)
Этот период еще называют “золотым”. Он более благосклонен к женщинам. Неприятные симптомы, такие как токсикоз, апатия, качели настроения, эмоциональность и прочее уходят на второй план. Вы забудете о тошноте, рвоте, станете лучше спать, будете бодрее и энергичнее. Правда тут тоже есть небольшой подвох, вместо этого набора ощущений можно получить боль в спине, запоры, изжогу и спазмы живота.
Примерно на 16-20 недели интересного положения вы почувствуете первые толчки маленького наследника.
Читайте: Когда начинает шевелиться ребенок?
III триместр (28-40 (42) неделя)
Женщина, ожидающая появление наследника на свет, находится на финишной прямой. В этот период будущая мама может столкнуться с:
-
одышкой;
-
геморроем;
-
нарушением сна;
-
частым мочеиспускание или даже недержанием урины;
-
заболевания вен ног;
Читайте: Чулки для родов
Некоторые из этих неприятных симптомов возникают из-за увеличения матки. Детородный орган увеличивается примерно в пять раз и становится намного тяжелее.
Узнать о развитии плода в утробе можно здесь:
Рекомендации женщинам, ожидающим рождение ребенка
Узнав об интересном положении, нужно отказаться от вредных привычек, если такие имеются, и отдать предпочтение здоровому и активному образу жизни. Чаще гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно и не злоупотребляйте кофе.
Читайте: Можно ли кофе беременным?
Если ранее вы занимались спортом, то не нужно его сводить к нулю. Есть адаптированные упражнения, которые подойдут беременным женщинам. Проконсультируйтесь с тренером или же подберите для себя пару тройку упражнений, которые вы легко сможете выполнить в подросшим животом.
Употребляйте больше витаминов, не забывайте уделять время отдыху и постарайтесь насладиться этим прекрасным периодом.
Легкой вам беременности и родов!
Узнать о развитии плода и ощущения женщины на определенной неделе интересного положения можно здесь:
Фото: pexels.com, unsplash.com
Популярные теги по теме:
Триместры беременности
