Ваша щитовидная железа – это главная железа, отвечающая за выработку энергии и метаболизма, она как рычаг, заставляющий клетки организма делать свою работу. Она находится в средней трети шеи и имеет форму бабочки. Гормоны, влияющие на множество процессов в организме, вырабатываются именно в щитовидной железе.
Щитовидная железа: симптомы заболевания
Щитовидная железа симптомы заболевания – это:
- слабость,
- астения,
- быстрый набор лишнего веса,
- нарушение сна,
- отечность,
- тусклость и выпадение волос,
- уменьшение работоспособности,
- потливость,
- тахикардия
- и субфибрильная температура тела.
Гипотиреоз или функциональное снижение щитовидной железы, является тихой болезнью. Люди могут годами страдать от нее, но врачи не могут поставить точный диагноз, ведь симптомы зачастую расплывчаты.
Лечение щитовидной железы (гипотериоз) народными методами
Для этого стоит пересмотреть свое меню. Многие люди, страдающие от заболевания щитовидной железы, жалуются на усталость и на затуманенность сознания. Эти симптомы ухудшаются, если в вашем меню содержится много глюкозы и кофеина.
Поэтому стоит кардинально сократить употребление глюкозы и кофеина, рафинированных углеводов, таких как мука. Оказывается, организм расценивает этот продукт, как сахар. Крахмалосодержащие овощи тоже стоит убрать из рациона.
Ешьте продукты, богатые белком. Этот протеин доставляет гормон щитовидной железы ко всем тканям организма. Употребляйте белок с каждым приемом пищи, и он сможет привести в норму функцию щитовидной железы. Белок содержится не только в мясе, рыбе и яйцах, но и в орехах, зелени и в бобовых.
Продукты, богатые на жиры просто необходимы при таком состоянии организма. Недостаток жира и холестерина в организме усугубляет гормональный дисбаланс. Лучше употреблять полезные ненасыщенные жиры, они содержатся в:
- жирной рыбе,
- оливковом масле,
- семенах льна,
- ореховом масле и т.д.
Нехватка питательных веществ не является причиной гипотиреоза, но недостаток микроэлементов и минералов может усугубить симптомы. Следите, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, богатые на:
- витамин D, A,
- витамины группы B,
- железо,
- цинк,
- медь,
- селен,
- йод,
- омега-3 жирные кислоты.
Регулярно пейте зеленый чай, в его состав входит большое количество полезных микроэлементов, и выводит из организма радионуклиды. Помните, заварку надо заливать крутым кипятком, не разводить водой, дать чаю настояться и пить небольшими порциями.
Хорошо помогает кора дуба при лечении щитовидной железы.
- Залейте несколько столовых ложек дубовой трухи 250 мл кипятка, дайте настояться в течение 40 и смочите хлопчатобумажную ткань, приложите к шее и завяжите сверху шерстяной платок, постарайтесь проспать всю ночь в платке.
Полезной в профилактике и лечении щитовидной железы является морская капуста. Она богата на легко усваиваемый йод. Этот элемент легко усваивается организмом и значительно улучшает функции щитовидной железы. Полезнее получать йод из ламинарии нежели из йодированной соли.
Если лечение щитовидной железы народными средствами не дало желаемого результата, обратитесь к врачу, и он назначит вам лекарственные препараты.
