Знакомясь с такими героями, мы просто не можем пройти мимо! Перед вами история одной семьи, которая за полгода радикально поменяла свой образ жизни, преобразившись и вдохновив множество других людей. Самое интересное в этой истории - это повод, который смотивировал семью на то, чтобы избавиться от лишнего веса и вести здоровый образ жизни. «Старт» перемен связан с моментом, когда семья 32-хлетнего китайского фотографа Джесси ждала малыша, жена была на 8-м месяцев беременности. Чтобы оказать поддержку супруге и разделить бытовые обязанности, а также помочь заботиться о будущем малыше, мужчина предложил родителям пожить у них некоторое время. В один из дней Джесси решил сделать семейное фото на память. Результат фотографии всех развеселил, потому что на фото беременной выглядела не только жена, сытые животики каждого члена семьи были схожи с беременным животом девушки, находящейся на 8-м месяце! Именно тогда начались кардинальные перемены в этой «беременной» семье – продолжение этой истории читайте в нашей статье.
Уже через полгода у всех членов семьи произошли кардинальные перемены, жена фотографа родила и вернула свою первоначальную форму, мама также значительно сбросила в весе, но больше всего преобразились мужчины – Джесси и его отец стали практически неузнаваемы!
Как же им удалось достичь таких результатов за 6 месяцев? В первую очередь, они полностью отказались от алкоголя, уменьшили свои порции еды, и, конечно, добавили в свою жизнь спорт – и даже очень много спорта!
Больше всего хвалебных отзывов в сети завоевал отец Джесси. До этого он вел довольно размеренный образ жизни: занимался руководством небольшой производственной фирмы, которая обрабатывает бамбук. По вечерам он был не прочь скрасить ужин несколькими бокалами вина, и как он признается, такой ритм сохранялся на протяжении несколько лет. Тело выдавало все его «огрехи»: пивное пузо было чуть ли не больше беременного живота невестки, находящейся на сроке в 8 месяцев!
По словам Джесси, его отец вдохновлялся своими переменами, и с каждым месяцем без сомнений увеличивал нагрузку. В первое время они просто стали устраивать вечерние прогулки, которые вскоре сменились пробежкой в ускоренном темпе. С каждым днем заниматься физическими упражнениями становилось все легче, мужчинам хотелось усилить эффект, и они отправились в спортзал. Чтобы результат перемен был более заметным, Джесси решил заняться тем, что умеет на отлично – фотографировать каждые 10 дней своих меняющихся родственников и себя. Он делал это на протяжении всех шести месяцев, благодаря чему мы можем наблюдать завораживающие фото «до и после».
Полгода – это подходящий срок для того, чтобы вернуть семье спортивный вид, и сделать здоровый образ жизни повседневной привычкой, именно это доказала эта «беременная» семья. И мама, и папа, и новоиспеченные родители рассказывают о том, что сейчас им уже не приходится заставлять себя заниматься спортом. С самого утра теперь у них больше энергии, а в конце дня они уже не чувствуют былой усталости и привычки, которые раньше были очень даже приятными – многочасовой просмотр телевизора на диване с закусками, теперь кажутся пустой тратой времени. Тренировки стали доставлять истинное удовольствие, к тому же совместные занятия помогли членам еще больше сблизиться, ведь они стали больше времени проводить вместе. Все они с улыбкой повторяют, что даже не представляют для себя ситуацию, что они вернутся к прежнему образу жизни.
Дорогие читатели, а Вас вдохновляют такие истории? Делитесь своим жизненным опытом в комментариях - рассказывайте о собственных переменах в жизни, и возможно, ваша история также станет для кого-то мотивацией для перемен к лучшему!
