Эксперимент: ДЕНЬ 30 из 100
Всем доброго дня!
Работа над ошибками в действии :)
Вчера вечером дочитала до конца книгу Дж Райан «В этом году я…», где почерпнула еще несколько хороших советов:
Сосредотачивайтесь на горизонте.
Важно оценить то, что вы уже сделали, а не то, сколько вам осталось сделать. Это называется «эффект горизонта» и оно мотивирует нас к дальнейшим действиям.
Например, я написала больше половины первой картины маслом и я горжусь собой, потому что до этого времени очень долгое время не решалась взять в руки кисть. А написав эти строки и правда захотелось поскорее дописать. :) Еще я стала ложиться спать рано и ценить свой сон. Конечно, в последнее время происходят сбои в режиме, но в любом случае, я замечаю, как стала чувствовать себя в течение дня гораздо энергичнее. Ну а сбои в лице маленькой девочки Дарии, которой ночью надо несколько раз поесть, надеюсь, в ближайшем будущем будут устранены. :)
Не забывайте составлять расписание.
Про расписание я уже писала раньше. Но дело в том, что составить то я составила, но так и оставила у себя в компьютере. Сейчас же, пока оно лежит нераспечатанным, я переписала все от руки и отмечаю ручкой. Зато я точно знаю, что мне предстоит сделать за день. Не поленитесь, напишите расписание. Очень помогает.
Не ошибается тот, кто ничего не делает.
Возможно, вы оказались в самом начале пути. Это не очень хорошо. И, возможно, ваш мозг начнет вас отговаривать от новой попытки: «Видишь, ничего не получается. Хватит. Не надо. Значит это не твое». В этом кроется большая опасность, и важно не поддаться вашему внутреннему скептику. Наоборот, важно оценить ситуацию, в которой вы оказались. Наметить планы, как действовать дальше. Похвалить себя за то, что вы не сдаетесь и, наконец, приступать к действию.
На самом деле последний совет я прочитала еще несколько дней назад и уже похвалила себя и получила от этого такое удовлетворение и готова продолжать намеченный путь к целям.
Вот пишу эти строки и вспомнила один пример из моей жизни, как не стоит делать. Я всегда мечтала быть моделью. В 18 лет я пошла на свой первый кастинг и я его не прошла. В этот момент я решила, что не подхожу для этого и после ПЕРВОГО же кастинга похоронила свою мечту. Сейчас я понимаю, что я не то, чтобы рано сдалась, я даже не боролась. Вот такой урок на всю жизнь :)
Поэтому, если у вас есть искренняя светлая мечта, идите за ней. Заручитесь поддержкой родных и близких, а других не слушайте. Ведь те люди, которые пытаются загасить в вас любое желание, просто завидуют вашему стремлению. Вот пока такие мысли :)
Всем продуктивного дня! И главнее, солнечная погода не на улице, а у вас в душе!
С любовью, ваша Мадина
П.С.: На картинке это мы с Дарией и мамой в воскресенье выехали в горы за свежим воздухом и вдохновением :) Просто чиркала там же в горах, вот и поделилась с вами)
*Язык и стиль автора сохранены
