Пониженный гемоглобин в крови сигнализирует о проблемах функционирования организма. Например, у беременных этот симптом может говорить о гипоксии плода, у мужчин и женщин – об аутоиммунных заболеваниях. У представительниц прекрасного пола на показатели также влияет менструальный цикл. О том, в каких случаях пониженный гемоглобин требует лечения, какая норма у детей, беременных и взрослых, и благодаря чему можно повысить показатели гемоглобина, читайте в нашей статье.
Пониженный гемоглобин: причины
Гемоглобин измеряется в граммах на литр – г/л. Для женщины пониженный гемоглобин будет считаться ниже 120 г/л, для мужчины – ниже 130 г/л. Пониженный гемоглобин у женщин и мужчин может объясняться рядом различных заболеваний, среди которых:
- Хронический атрофический гастрит;
- Воспалительное поражение кишечника;
- Дисбактериоз;
- Железодефицитная анемия после операций и хроническая железодефицитная анемия;
- Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит и гломерулонефрит;
- Длительные инфекционные заболевания, такие как туберкулез, пневмония, гепатит, воспаление почек, гастроэнетроколит и другие;
- Злокачественные патологии крови;
- Онкологические заболевания, в частности поражения в области желудочно-кишечного тракта.
Пониженный гемоглобин у мужчин и женщин также может быть связан с внутренними и внешними кровопотерями (травмы, ранения, у женщин – аборт, роды и менструация). Также влияет дефицит витамина B12, жесткие диеты, вегетарианство и донорство более 4-х раз в год.
Симптомы пониженного гемоглобина:
- Слабость;
- Быстрая утомляемость;
- Одышка;
- Мышечная слабость;
- Частые головные боли и головокружения;
- Гипотония;
- Обмороки;
- Нарушения вкуса (желание попробовать несъедобное);
- Нарушение обоняния (желание нюхать странные ароматы).
Среди внешних проявлений можно отметить бледность и сухость кожи, ломкость ногтей и волос, выпадение волос и трещинки в уголках губ.
Пониженный гемоглобин при беременности
Снижение гемоглобина при беременности – довольно частое явление. Но значительное отклонение может негативно сказаться как на здоровье мамы, так и на течение беременности, поэтому важно следить за этими показателями. Норма для беременных в 1-м триместре - 112-160 г/л, во 2-м – 108-114 г/л и в 3-м триместре – 100-140 г/л.
Пониженный гемоглобин у беременных может сигнализировать о гипотонии матки, нарушении работы нервной и/или дыхательной систем, гипоксии и других отклонениях в организме будущего малыша. Поэтому заметив один из вышеперечисленных симптомов болезни, рекомендуется сразу обратиться к врачу за консультацией.
Пониженный гемоглобин у ребенка
Пониженный гемоглобин у ребенка влияет на общее состояние здоровья, интеллектуальное и физическое развитие. Также это негативно сказывается на иммунитете и делает организм малыша более уязвимым для заражения инфекциями.
Какие же нормы гемоглобина у ребенка?
Как понять, что у ребенка снижены показатели гемоглобина в крови? Наблюдается слабость и бледность, частые головокружения, отсутствие прибавки в весе. Также к признакам можно отнести замедленный рост, частые простудные заболевания, беспричинные капризы и истерики. Если вы заметили эти симптомы у своего ребенка, обратитесь за консультацией к врачу.
Как повысить гемоглобин?
При пониженном гемоглобине врач назначает железосодержащие препараты, а также витаминные комплексы. Если показатели гемоглобина снизились слишком низко, больному могут назначить подкожные инъекции витаминов B9 или B12. Показатель до 60 г/л считается предельно низким – в таком случае специалисты назначают переливание крови.
Также повысить показатели может изменение рациона. Какие полезные продукты при пониженном гемоглобине стоит включить в меню? Черная икра, свиная и телячья печень, сухофрукты, гранат, шиповник, соки из тыквы или зеленых яблок. Следите затем, чтобы рацион был сбалансированным и в нем присутствовали такие продукты, как гречка, овощи, фрукты, зелень, орехи и яйца.
Рекомендуем:
Правильное питание: меню на каждый день