Сегодня все более становится распространенным одно из движений феминисток под названием бодипозитив (bodypositive). Девушки, следующие бодипозитиву, говорят, что нужно любить себя такой, какая ты есть, с недостатками во внешности, принимая свою уникальную сущность целиком и полностью. Бодипозитивистки отстаивают права женщин, чтобы они могли быть естественными с ног до головы и не старались быть лучше, чем наградила природа. Давайте разбираться, в чем польза и вред такого понятия, как бодипозитив.
Так, как есть
В чем суть бодипозитива? Девушки выделяют целый ряд признаков, против чего они выступают:
- увлечения фотошопом и другими фоторедакторами с фильтрами, используемые в соцсетях (сегодня выложить фото без оных – настоящий вызов обществу);
- далеких от реальности пропорций тела человека (к примеру, знаменитая кукла Барби создана с ненормальными пропорциями, которых никогда не будет от природы у женщин, а при искусственном их воссоздании они могут быть опасны для здоровья);
- правила «нужно весить столько-то, чтобы прослыть точно красивой и здоровой»;
- ношения образа нарочито сексуальной женщины, который активно насаждается средствами массовой информации;
- мужского примитивизма касательно женщин, а именно определения их только в качестве секс-объекта, не рассматривая в принципе внутренний мир и другие особенности;
- стремлений девушек быть привлекательными исключительно для мужчин, а не для себя, любимой.
Бодипозитив «ЗА»:
- любые размеры и типы фигур человеческого тела;
- изменения, связанные с женским телом, происходящие из-за рождения ребенка, грудного вскармливания, резкого колебания веса, возникшего заболевания, возраста;
- отрицание услуг пластических хирургов и шаблонов в fashion и beauty-индустрии;
- принятие своего тела;
- позитивное отношение к жизни;
- прекращение сравнивания себя с другими «идеальными» девушками;
- ЗОЖ несмотря на весовую категорию;
- уделение внимания к внутреннему миру и гармонии души.
Да, возможно, вы также согласитесь с данными правилами. Ведь, относясь с любовью к самому себе, мы автоматически становимся привлекательными и для окружающих. И неважно, какого цвета у тебя волосы и глаза, достаточно ли стильно смотрится платье, и не собираются ли в складки новые леггинсы. И плевать, что там скажет сосед Вася, глядя на ваши обтянутые ляжки, ведь главное – душевное равновесие!
Но все же психологи советуют и здесь соблюдать некие меры. Вместе с плюсами, у данного движения имеются и свои недостатки.
Польза и вред бодипозитива:
- Уважение к себе придает уверенности, и помогает расти по карьерной лестнице и улучшает качество личной жизни
- Но одного самоуважения часто бывает мало, чтобы получить должность генерального директора или президента корпорации. Нужно обладать силой воли и высокой работоспособностью. А эти качества значат, что и с весом у такой девушки все должно быть в порядке.
- Растиражированные шаблоны красоты не помешают приобрести тот наряд, который действительно нравится, и ощущать себя в нем можно по-королевски. А если принимать свое тело со всеми особенностями, то можно впоследствии определить оригинальный стиль в одежде и следовать личному внутреннему ощущению.
- При настоятельных рекомендациях врачей сесть на диету и сбросить вес, нужно к ним прислушаться, не отмахиваясь фразой «Люблю себя такой, какая есть!». Именно любовь к себе должна стать ключевым моментом в предстоящих переменах.
- Следуя бодипозитиву, можно отказаться от доказательств каких-то вещей кому-либо и перестать ориентироваться на привычные стандарты красоты.
- Если принимать себя такой, какая есть, можно лишиться возможности самосовершенствования. Люди устроены так, что им нужно постоянно добиваться каких-то новых целей, неважно в какой сфере: профессиональной, личностной, касаемых внешности. Расслабившись, можно, в конце концов, превратиться в «амебу» и утратить внутреннюю энергию.
Обращаем бодипозитив в свою пользу:
- Начните ходить на танец живота;
- Найдите своих единомышленников;
- Напишите на бумаге, что вы любите в себе больше всего;
- Откажитесь от сравнений и оценок;
- Начните заботиться о своем здоровье;
- Хольте и лелейте свое тело;
- Веселитесь и ведите себя хоть иногда, как ребенок;
- Будьте больше соулпозитивистом (soulpositive, англ. «soul» – душа).
В заключении хотелось бы посоветовать читателям – любите себя, но не бойтесь меняться в лучшую сторону. Читайте, развивайтесь, занимайтесь творчеством. Оно вдохновляет нас на новые свершения. Согласны, шаблоны, навязанные обществом, лишают индивидуальности и мешают быть счастливыми. Но, чтобы ощущать счастье всеми фибрами души, нужно научиться любить не только свое тело, и одобрять свои мысли и поступки.