22.10
пт
23.10
сб
24.10
вс
25.10
пн
26.10
вт
27.10
ср
28.10
чт
29.10
пт
30.10
сб
31.10
вс
01.11
пн
02.11
вт
03.11
ср
04.11
чт
05.11
пт
06.11
сб
07.11
вс
08.11
пн
09.11
вт
10.11
ср
11.11
чт
12.11
пт
13.11
сб
14.11
вс
15.11
пн
16.11
вт
17.11
ср
18.11
чт
19.11
пт
20.11
сб
21.11
вс
22.11
пн

Йога для женщин

Йога для женщин

Йога для женщин

День, посвященный прекрасной половине человечества в преддверии 8 марта. Погружение в женский мир, понимание, что йога может дать женщине, раскрытие женственности и все, что может быть приятно женской натуре. Параллельно проходят классы для детей. Услуги бебби ситора.

Женские практики помогают женщине принимать себя, становиться более чувственной, испытывать больше любви к себе и окружающим, светиться, притягивая к себе людей и позитивную энергию.
В комплексе упражнений особое внимание уделено работе с тазобедренными суставами и грудным отделом. Почему это важно? Когда мы работаем с тазобедренными суставами, активно прорабатываются органы малого таза, увеличивается кровоток в органах. В результате снимаются все зажимы, уменьшаются болезненные ощущения во время менструаций, снижается возникновение циститов и образований, снимаются синдромы пмс. Раскрытие же грудного отдела — это красивая осанка, ровная спина, уверенность в себе, а также это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и здоровье позвоночника.

Menu
close banner icon