Фитнес-конвенция World Class Almaty
В этом году на фитнес-конвенции участников ждут не только мастер-классы от выдающихся презентеров из Москвы и Алматы, но и семинары.
28 октября, суббота, мастер-классы в ТРЦ «Dostyk Plaza»:
9:00–10:00 Виталий Бородулин (Москва) — Endurance & Balance.
10:00–11:00 Руслан Шагалиев, Меруерт Алдаширова (Алматы) — Body Attack.
11:00–12:00 Александр Мироненко (Москва) — VIPR.
12:00–13:00 Полина Тарасова (Москва) — AfroDance.
13:00–14:00 Виталий Бородулин (Москва) — GRIT.
14:00–15:00 Раушан Аманова, Гульнара Семенеева (Алматы) — Body Balance.
15:00–16:00 Михаил Афус (Москва) — Moscow Step.
16:00–17:00 Александр Мироненко (Москва) — Цепи U9.
17:00–18:00 Руслан Шагалиев, Мария Асанова, Татьяна Туркова (Алматы) — Body Combat.
18:00–19:00 Валихан Тен, Эдуард Сафиуллин, Вадим Сафиуллин (Алматы) — Cycle.
29 октября, воскресенье, семинары в фитнес-клубе «World Class Almaty»:
10:00–11:00 Владимир Макеев — Спортивное питание. Особенности подпитки организма в тренировочном процессе для развития мышечной массы, похудения и развития кардио-респираторной выносливости.
11:00–12:00 Руслан Шагалиев — Понятие фитнеса. Компоненты фитнеса.
12:00–13:00 Валихан Тен — Особенности современного фитнеса, тенденции развития и создание клубной атмосферы.
13:00–14:00 Жора Дубинин и Аркадий Кременцов — Позвоночник и суставы. Причины заболеваний позвоночника и суставов и методы их распознавания. Принципы реабилитации в виде упражнений.
Все участники получат сертификаты о прохождении фитнес-конвенции.