Медиа для современных женщин
Мастер-класс «Управление стрессом»
Мастер-класс «Управление стрессом»
Вы узнаете:
- что такое стресс, глубокое понимание стресса, причины возникновения стресса;
- научитесь определять стресс, узнаете его характеристики и последствия стресса;
- о нестандартных подходах к эффективному управлению стрессом;
- как с помощью игровой симуляции научиться управлять стрессом;
- методы стрессоустойчивости;
- коучинговые стратегии управления стрессом.
Целевая аудитория: бизнесмены, менеджеры, психологи, коучи, социальные работники, врачи, преподаватели, учителя школ и все те, кого интересует тема управления стрессом
Тренер: Абраев Айдар – тренер. Магистр Образовательного лидерства и менеджмента. Магистр Государственного управления.
