5 продуктов, которые не нужно давать детям до года 5 продуктов, которые не нужно давать детям до года
7 минут - 12.10.2017, 08:30
5 продуктов, которые не нужно давать детям до года

5 продуктов, которые не нужно давать детям до года

7 минут - 12.10.2017, 08:30

Вопрос полезного и здорового питания детей волнует многих родителей, ведь от того, как составлен рацион ребенка, зависит его развитие. Диетологи в один голос утверждают, полезные привычки нужно прививать с детства, а правильное введение прикорма позволит избежать проблем с пищеварением и лишним весом в будущем. Какие продукты желательно исключить из рациона малыша до года? Об этом в нашем списке из 5 продуктов, нежелательных для младенцев.

1) Молоко животных. Наши мамы, когда мы были грудными младенцами, регулярно давали нам коровье молоко, как в жидком виде, так и в качестве добавки к печенью или каше. Целое поколение детей выросло на козьем или коровьем молоке. Сейчас же ситуация изменилась. Сплошь и рядом у детей возникает аллергия на белок коровьего молока. Почему же такой полезный и ценный продукт вдруг стал нежелательным? То ли коровы стали не те, то ли молоко! Причин может быть множество. Это и общая тенденция к росту заболеваемости аллергией, и использование множества добавок в молочных продуктах и пастеризация молока. Однако вопрос не только в этом. Ученые выяснили, что в коровьем молоке содержится слишком большое количество белков и жиров, которые необходимы для развития теленка, но излишни для ребенка. Человек растет медленнее, чем его братья меньшее и, прежде всего, развивается не его мускулатура, а мозг. Для того, чтобы дети получали ценные вещества в нужном количестве, были разработаны адаптированные молочные смеси, поэтому, если у мамы не хватает молока, лучше докармливать ребенка смесью, а не коровьим молоком.

5 продуктов, которые не нужно давать детям до года

2) Кефир. Как так? Спросите вы! Это же такой полезный и важный продукт в прикорме детей до года! Но не все так просто. Новейшие исследования ученых доказали, что кефир противопоказан полностью у детей до 7-8 месяцев, так как обладает высокой кислотностью и создает нагрузку на незрелые почки и всю пищеварительную систему. После 7-8 месяцев с употреблением кефира нужно проявлять осторожность, так как он может спровоцировать микро-кровотечения в кишечнике ребенка и привести к развитию анемии.

Если и давать кефир, то только свежий и адаптированный для детского питания. Кефир можно приготовить и самим. Для этого нужно взять литр домашнего молока, прокипятить его и остудить до комнатной температуры. Затем переливаем в банку и добавляем 3-5 столовых ложек кефирной закваски. Обычно такая закваска продается в аптеках. После этого накрываем марлей и оставляем на один-два дня при комнатной температуре. Кефир готов! Поставьте его в холодильник и пейте на здоровье!

5 продуктов, которые не нужно давать детям до года

3) Чай. Когда родители сажают ребенка за общий стол, очень хочется дать ему немного чая с молочком. Про молоко мы уже писали. Неужели и чай? Чай не дают детям до года, так как он препятствует усвоению железа в организме ребенка, к тому же чай содержит кофеин и возбуждает нервную систему младенца. Согласитесь, ночной сон молодой маме ну очень нужен, а факторы, ему препятствующие нужно устранить или минимизировать. Детям лучше давать специальные травяные и фруктовые чаи, которые так приятны на вкус и укрепляют иммунитет.

5 продуктов, которые не нужно давать детям до года

4) Сладости. И вроде всем понятно, что красные щеки у детей могут быть из-за употребления в пищу тортов и конфет, однако так велик соблазн побаловать чадо сладким. Особенно этим грешат бабушки, которые так и норовят дать малышу конфету, пока мама отвернулась. В этот момент взрослые не задумываются о том, что даже в малых количествах, сладкое может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Нет необходимости и подслащивать кашу. Маленький ребенок еще только учится различать вкусы, и с удовольствием будет кушать пресную пищу. Не нужно бояться этого и добавлять сахар. Конечно, попробовав сладкую кашу, он будет отказываться от пресной, но не нужно и начинать!

5 продуктов, которые не нужно давать детям до года

5) Деликатесы. Некоторые родители придерживаются мнения, что даже самым маленьким нужно давать икру, чтобы они были умнее, сильнее. Бесспорно, икра приносит пользу организму, но не ребенка. В ней содержится большое количество жиров и белков, а порой и опасных канцерогенов, которые очень плохо усваиваются детским организмом. Опять же мидии, осьминоги, красная рыба, креветки - опасные аллергены.

5 продуктов, которые не нужно давать детям до года

Мы перечислили 5 продуктов, которые нельзя давать ребенку до одного года. На самом деле таких продуктов намного больше. К ним относятся и газированные напитки, и фастфуд и экзотические фрукты. Самое главное в питании ребенка-это свежесть и безопасность пищи. Часто возникает множество вопросов, что полезнее: накормить ребенка ранней клубникой или дать яблоко. А какое это яблоко? Если оно привезено из Польши и натерто воском, а когда его сорвали абсолютно не понятно, лучше отказаться от таких витаминов совсем. А яблоко, выросшее на даче у бабушки, для детского питания сгодится. В вопросах питания главное - это здравый смысл и мера.

Текст: Жанна Бадаубаева


Популярные статьи и новости

Menu
×