Гимнастика для малышей


Гимнастика для малышей


С новорожденным занимаются гимнастикой при условии, что он появился на свет в срок, перенес роды без травм и не пострадал от гипоксии.

 

1. Чтобы малыш выработал красивую осанку в будущем, укрепляйте мышцы спины!

Поверните кроху на бок и придерживайте рукой за ножки. Пальцы другой руки раздвиньте, приложите к шейке крохи и плавно проведите вниз по бокам от позвоночника, чуть нажимая на кожицу. Дитя выпрямит спину. Делайте так 3-5 раз на левом и на правом боку.

 

Вложите большие пальцы в ладошки лежащего на спине малыша. Держась за них, он поднимает голову, сгибает ручки, отрывает плечи от пеленальника, словно пытаясь сесть.

 

2. Чтобы хорошо укрепил мышцы ножек,

Положите дитя на спину и прижмите к стопам свои ладони — кроха будет отталкиваться от препятствия.

 

3. Чтобы правильно сформировались своды стопы,

Положите малыша на спинку, возьмите его ножки снизу за пяточки, зажав их между пальцами, как в рогатке. Большими пальцами поглаживайте крохе края стоп - он повернет их наружу и раздвинет веером пальчики. Нажмите на подушечки стоп у основания пальчиков - малыш подожмет их. Отличная профилактика плоскостопия!

 

4. Чтобы научился координировать движения и меньше падал при ходьбе,

Побуждайте двигать ручками, ножками и всем телом, поглаживая кроху и ласково разговаривая с ним.

 

 

Читайте в ноябрьском номере журнала "Мой ребенок":

Что делать, если у ребенка задерживается речь?

Как приучить ребенка к горшку?

Идеальные родители

Как выбрать роддом? Роды зарубежом? 

 

 






Поделиться:


Популярные блоги