
Когда кормящая мама выходит на работу - часть 2
Как и обещала, вот продолжение статьи о том, как выглядит наша жизнь с тех пор, как я вышла на работу месяц назад.
Итак, сегодня речь пойдет о нашем распорядке дня. Эта тема меня тревожила задолго до выхода на работу. Я читала, что до 3-х месяцев нужно жить по режиму ребенка и не пытаться как-то на него повлиять. Но вот нам перевалило за 3 месяца, и на горизонте замаячил выход на работу, а четкого распорядка дня никак не было. Я очень нервничала по этому поводу: как же выйти на работу, если у малыша каждый день начинается и проходит по-разному? Однако на деле все оказалось проще. В день Х я с утра ушла на работу, пришла в обед, снова ушла, пришла вечером, и вот уже месяц мы живем по чёткому режиму, который выглядит следующим образом:
6:00-7:00 - встаю в этом промежутке времени сразу после утреннего кормления в постели. Иду в ванную, молясь о том, чтобы Минарчик не проснулся. За дверью кошка терпеливо ждет завтрака.
7:15-8:00 - Минар просыпается с ревом на весь дом. Ему пора в туалет, малыш тужится. Я забираю его на кухню, где читаю новости во время завтрака. Кошка получила первую порцию корма, муж даст вторую.
8:00-8:30 - собираюсь на работу, Минар следует за мной по дому в своем высоком кресле. Я сушу волосы, наношу легкий макияж, частично одеваюсь, все это время пытаюсь всячески развлекать малыша, терпение которого истекло еще во время моего завтрака.
8:30 - занимаюсь малышом: утренние умывания, витаминки, переодевания из пижамки и кормление. Он не любит чистку носика, плачет, муж просыпается (в последнее время муж встает раньше и укачивает малыша, пока я в душе. Спасибо, любимый!)
9:00 - ухожу на работу (живу в 4 минутах ходьбы от офиса). Няня приходит иногда с опозданием на 15-20 минут.
В мое отсутствие:
9:00-9:40 - Минар играет с няней. Он уже давно хочет спать, но она его слегка изматывает.
9:40-11:30 - Минар спит с соской во рту и замотанный в своей кроватке. Раньше он спал только на ручках, но няня его отучила. Муж уходит на работу, включает диктофон.
12:00-13:00 - я прибегаю с работы, кормлю голодного малыша, обедаю с няней, перед выходом снова кормлю и бегу на работу. Иногда Минар мало ест, тогда я сцеживаю молоко ему на потом.
13:00-14:00 - Минар играет с няней, читают книжки, лежит на животике. Пока было холодно, он редко гулял на улице, но с приходом весны в это время он будет дышать свежим воздухом.
14:00-16:00 - Минар спит.
16:00 - няня разогревает сцеженное молочко или иногда для разнообразия готовит смесь. Минар ест.
16:30-17:30 - малыш бодрствует, приходит ажека, играется с внуком, няня делает влажную уборку.
17:30 или раньше - малыш ложится спать, вечерний сон короткий, обычно к 18:00 он уже просыпается в неплохом настроении, встречает маму.
18:20 - кормление, затем сцеживание (сначала сцеживала по утрам, но теперь это делаю по вечерам, так удобнее). Я или муж готовит ужин, другой играет с сыном. Обычно ужинаем рано, потом втроем валяемся в постели (если на следующий день уже готов обед), играем с сыном, веселимся, читаем книжки, фотографируемся, смотрим новости. Скачиваю в dropbox очередной файл с записью того, как прошел день у сына. Слушаю на работе.
20:20 - я начинаю готовиться ко сну, затем готовлю ванночку для Минара. Тем временем, муж устраивает сыну воздушную ванну.
20:40-21:10 - купания. Мы чередовали купания следующим образом: один день в маленькой ванне с мылом или солью, один день во взрослой с простой водичкой. Недавно мы перестали купать во взрослой, т.к. малышу разонравилось, но скоро возобновим.
21:30 - я и малыш ложимся спать, папа идет работать. Иногда Минар просыпается. В этом случае до следующего кормления им занимается папа, а я сладко сплю.
1:00 - кормление, папа ложится спать, начинается мое дежурство. Бывает Минар плачет в 3, 4, 5 (по-разному) утра, но не просыпается. Я встаю, качаю его на руках, снова ложусь.
Ест за ночь сынок раза 3-4.
День еще не закончился, а новый день уже начинается.
Буду писать время от времени апдейты на эту тему, когда значительно поменяется наш распорядок. А вы делитесь своим опытом!
Поделиться:
Популярные блоги
Людмила Сучкова
20.02.2019 в 17:58
— Как я похудела на 11 килограммЯ нахожусь в восторге от опробованного мною экстракта гаммигата малабарского. Ребята, это супер действенная вещь! Тяжело вспоминаю как мучалась на дие подробнее...
Vera Krasnova
08.02.2019 в 20:14
— Ресторан "Якорь"Прекрасный ресторан, изумительно вкусная еда, приятная музыка и очень скромный чек за такое удовольствие. Пицца просто тает во рту😋 Я ценю комфортный подробнее...
Farida Idrissova
23.01.2019 в 09:03
— Глава 9: Ошибки в отношениях. Личный опытИнтересная и познавательная статья. Столько полезного можно для себя выписать. Действительно ведь это знаешь, но как только встречаешь симпатичного па подробнее...
Куралай Агибаева
22.01.2019 в 20:58
— Обзор родильных домов Алматы. Отзывы роженицВсем привет! Я бы тоже хотела оставить отзыв больше о враче скорей всего ))) ну и конечно о роддоме.... Когда я сама искала отзывы особо ничего свежег подробнее...
Aigul J
22.12.2018 в 19:19
— Ошибка врачей или как ЭКО разрушило нашу семьюДобрый день ! Укажите название клиники! Выглядит как газетная утка!
Happy Land
20.12.2018 в 22:36
— ТОО Центр Детского Образования "Happy Land"Здравствуйте Надежда Шалашнёва! Благодарим Вас за такой искренний и добрый отзыв! Рады видеть вашего ребенка в числе наших воспитанников!❤
Happy Land
20.12.2018 в 22:33
— ТОО Центр Детского Образования "Happy Land"Добрый вечер Надежда! Большое спасибо за ваш отзыв! Нас очень радует, что ваш ребенок с удовольствием бежит в наш сад!
Салтанат Атабаева
20.12.2018 в 15:31
— Гос.помощь детям-инвалидам: на что мы имеем право?Всем добрый день, хотела спросить а нет ли у нас льготы на лечение зубов в гос стоматологиях для родителей детей инвалидов, как например многодетные м подробнее...
Ardasha Dem
20.12.2018 в 11:04
— Мечта о заграничной жизни обернулась для меня кошмаромпервое что пришло мне в голову после чтения, езжайте домой к родителям. Как подумаю боль матери и отца от того, что вас нет рядом. Сына, который плаче подробнее...