
Как не сойти с ума, сидя в декрете?
Время прекрасной беременности завершено, и ваше чудо наконец-то в маминых теплых ручках, период первостепенной радости закончился, и наступают суровые будни, и не только.
Муж постоянно на работе, но после прихода, разгружает, увы, ненадолго. Родственники... А что, собственно, родственники? Рожали-то Вы в большой степени для себя, любимой, а не для кого-то. По итогам, помощи, по сути, ждать неоткуда. И началась рутина, которая все глубже и глубже погружает Вас в свои недра пеленок, распашонок, кормления и прочих остальных радостей материнства. Новоиспеченная мамочка начинает впадать в депрессию, пропадает уход за собой и даже некогда выпить чашку чая, а поход в ванную в одиночестве подобен Манне Небесной.
Узнали данную ситуацию? Да, к сожалению, порядка 80% женщин сталкивается с типичным днём сурка. Как оттуда вылезти, спрашиваете Вы?
Сейчас, меня закидают камнями некоторые родители, которые будут упорно доказывать, что это все ложь, сумбур и прочая ерунда. Но в душе-то, многие понимают, что эта действительность сейчас происходит с ними.
Итак, на мой взгляд, я подобрала несколько действенных решений, путем собственных проб и испытаний.
Так что давайте о приятном =)
Первое: Устраивайте себе разгрузочный день, нет-нет, я не о диете) Он заключается в том, что муж не умрет, если раз в неделю поужинает едой быстрого приготовления, вроде пельмешек, мант или голубцов. Покупных, разумеется. Ну а себе, любимой, бульончик за день сварить можно) Все-таки, Вы кормящая мать как-никак! =)
Второе: Устроить себе мини-расслабляющий релакс. Муж пришел с работы, накормили, напоили, вручили ребенка и бегом в ванную. Непременно теплую, с вкусно пахнущей пеной и да, не забудьте свечи, много свеч =) Набрали? Вот и лежите там минут 40. Ну а после, скажем так, домашней SPA-процедуры выпейте ромашкового чая, он успокаивает.
Третье : Не нужно всему миру доказывать, что вы супер-пупер женщина, все умете, все можете. Белье можно погладить и за несколько этапов и пол по два раза в день намывать не стоит. Лучше порой отдохните лишнюю минутку. Быть матерью все-таки сложная работа. Не загоняйте себя, Вы не ломовая лошадь.
Четвертое: Гуляйте! Гуляйте! Гуляйте! И делайте это как можно чаще. Тяжело таскать коляску, говорите? Ну да, но ведь всегда можно договориться с любым ближайший магазином и оставлять ее там. А Вы взамен шоколадкой их угощайте периодически. Вам не сложно и им приятно. Прогулка проветривает мозги, меняется восприятие мира и очищается разум.
Пятое: Балуйте себя, хоть иногда. Новый скраб, вкусный гель для душа, а может, чудесные туфли? Почему бы и нет? Не нужно приобретать ребенку очередной бодик, лучше купите что-нибудь для СЕБЯ! Вас это непременно обрадует и зарядит энергией.
Шестое: Не сидите часто в соцсетях. Они отвлекают от реальности, и порой, смотря на другую жизнь, Вы желаете ее себе. А значит, загрязняете свой разум и поверьте, веселья от этого у Вас не прибавится. Смотрите лучше в окно, там хоть смена года меняется =)
Седьмое: Ну а еще, чтобы не затухнуть в рутине, займитесь самообразованием, полчаса в день на протяжении трех лет, и Вы, оказывается, умеете говорить на языке, которого не знали, а может, будете постигать другие науки? Вариантов масса.
И, милые женщины, любите себя, цените себя, радуйте! Вы - прекрасны, Вы - совершенны!
ДЕТКИ БЕРЕМЕННОСТЬ ДЕТИ ЛЮБОВЬ МАМА МАТЕРИНСТВО ДЕКРЕТ МАЛЫШИ РОДИТЕЛИ РЕБЕНОК МАМЫ МАЛЫШ 9МЕСЯЦЕВ ЧУДО ТОКСИКОЗ МАМОЧКА РОЖДЕНИЕРЕБЕНКА РУТИНА НАДОЕЛОВСЕ РЕЛАКС ДЕТОЧКИ ЯБЕРЕМЕНА ЯРОДИЛСЯ МАЛЫШКА
Поделиться:
Популярные блоги
Людмила Сучкова
20.02.2019 в 17:58
— Как я похудела на 11 килограммЯ нахожусь в восторге от опробованного мною экстракта гаммигата малабарского. Ребята, это супер действенная вещь! Тяжело вспоминаю как мучалась на дие подробнее...
Vera Krasnova
08.02.2019 в 20:14
— Ресторан "Якорь"Прекрасный ресторан, изумительно вкусная еда, приятная музыка и очень скромный чек за такое удовольствие. Пицца просто тает во рту😋 Я ценю комфортный подробнее...
Farida Idrissova
23.01.2019 в 09:03
— Глава 9: Ошибки в отношениях. Личный опытИнтересная и познавательная статья. Столько полезного можно для себя выписать. Действительно ведь это знаешь, но как только встречаешь симпатичного па подробнее...
Куралай Агибаева
22.01.2019 в 20:58
— Обзор родильных домов Алматы. Отзывы роженицВсем привет! Я бы тоже хотела оставить отзыв больше о враче скорей всего ))) ну и конечно о роддоме.... Когда я сама искала отзывы особо ничего свежег подробнее...
Aigul J
22.12.2018 в 19:19
— Ошибка врачей или как ЭКО разрушило нашу семьюДобрый день ! Укажите название клиники! Выглядит как газетная утка!
Happy Land
20.12.2018 в 22:36
— ТОО Центр Детского Образования "Happy Land"Здравствуйте Надежда Шалашнёва! Благодарим Вас за такой искренний и добрый отзыв! Рады видеть вашего ребенка в числе наших воспитанников!❤
Happy Land
20.12.2018 в 22:33
— ТОО Центр Детского Образования "Happy Land"Добрый вечер Надежда! Большое спасибо за ваш отзыв! Нас очень радует, что ваш ребенок с удовольствием бежит в наш сад!
Салтанат Атабаева
20.12.2018 в 15:31
— Гос.помощь детям-инвалидам: на что мы имеем право?Всем добрый день, хотела спросить а нет ли у нас льготы на лечение зубов в гос стоматологиях для родителей детей инвалидов, как например многодетные м подробнее...
Ardasha Dem
20.12.2018 в 11:04
— Мечта о заграничной жизни обернулась для меня кошмаромпервое что пришло мне в голову после чтения, езжайте домой к родителям. Как подумаю боль матери и отца от того, что вас нет рядом. Сына, который плаче подробнее...