Экспресс-совет: жизнь трудоголика после декрета
Двухгодичный декретный отпуск закончен. Я отсутствую 5 дней дома с 10.00 до 20.00. Ребенок реже видит маму. Ну с этим я уже смирилась, потому что поняла, что сейчас нужно встать на ноги, закрепиться на работе и работать на перспективу!
Я больше месяца веду несколько проектов, работая по гибкому графику. По происшествии 3-х недель я поняла, что сложно нести нагрузку: работа – ребенок – быт - работа ночью. Мозг перестал работать продуктивно, хочется только спать. Наступила бессонница, пришла усталость в виде красных глаз, немытой головы и одежды в стиле «мама, в чем выгуливает ребенка» пошла в этом же на работу.
В общем, тихий ужас, а в голове «я не успеваю...»
Что надо изменить в своей жизни?
1. Создай комфортные условия для себя и своего ребенка
2. Найди няню-домработницу
3. Освободи вечернее время для отдыха
4. Заканчивай все дела по работе вовремя
5. Выполняй работу моментально, не откладывай
7. Получай поддержку от друзей
8. Проси совета и помощи на работе
9. Уделяй полчаса общению с близкой подругой по телефону
10. Продумай свой стиль и образ
Что я получила в итоге?
1. Новая няня, которая совмещает в себе функции домработницы
2. Высыпаюсь
3. Качественно общаюсь с ребенком по утрам и вечерам
4. На работе почти все успеваю!
5. Появилось время для хобби.
Меняйте свой уклад жизни так, чтобы Вам хотелось и работать, и быть мамой!
На конкурс "Активное лето на Pandaland.kz"
*Язык и стиль автора сохранены
