DAY 28

DAY 28


Здравствуйте!

Сегодня 28 день моего эксперимента. Привыкла к своему режиму и своим делам, которые необходимо сделать, если что–то не успеваю сделать, то уже, кажется что то не так. Хоть и не пишу каждый день,  но выполняю по пунктам все запланированные цели.  

Итак, если вы помните, у меня 7 основных целей.  

  1. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, УЖИН ДО 18 ЧАСОВ    
  2. ШИТЬЕ 30 мин в день
  3. ЧТЕНИЕ 30 мин в день
  4. УХОД ЛИЦА ПЕРЕД СНОМ
  5. АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С АМИНОЙ
  6. ЧТЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ АМИНЕ
  7. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА 20 мин

7 пункт, ежедневные упражнения для пресса по 20 мин. у меня иногда выпадают, из-за моей лени.  Поэтому буду начинать день именно с упражнений. А в остальном пока все нормально.

  • Дошиваю юбку себе. Как будет готово, выложу фотографию
  • Начала читать «Гордость и предубеждение», Джейн ОСТИН, вначале эксперимента я писала что, начала читать «Аэропорт», Артура ХЕЙЛИ но пока я ее отложила.
  • Амине на данный момент читаю Мойдодыр и Дюймовочку
  • Упражнения для пресса не получается делать каждый день, стараюсь делать через день.
  • Английский с Аминой, выучили стих про Новый Год.
  • Ужинаю до 18.00 но, ем сладкое особенно по выходным, когда муж дома, так как он любитель сладкого, ну и я за компанию присоединяюсь.
  • Уход за кожей лица каждый день.

По поводу, ухода за кожей, «открытием» этого года для меня стал крем "Embryolisse" и Мицеловый раствор "BIODERMA". После их использования кожа мягкая, нежная, не блестит, отлично держит пудру и тоналку. Вообщем, всем советую. А по большому счету, каждому свое!!!Pandaland Image

С право налево на фотографии:

  • "LA ROCHE-POSAY" термальная вода для чувствительной кожи.
  •  "BIODERMA" Мицелловый раствор.
  • "Embryolisse" Крем молочко.
  • "ESTEE LAUDER" крем для лица и шеи.
  • "VICHY" крем для чувствительной кожи.

Вот так у меня обстоят дела с моим экспериментом. На сегодня все, в конце следующей, последней недели 2015 года напишу отчёт за месяц. Всем пока.                        

*Редакция не изменяет орфографию и стиль авторов.

Продолжение статьи читайте ниже ⇓

    Теги:

    САМОРАЗВИТИЕ   ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ  





    Поделиться:


    Популярные блоги






    Elmira ABDYKALYKOVA
    Elmira ABDYKALYKOVA

    Всего постов — 10

    Амина Бакберген

    6 лет 3 месяца

    Тамерлан Бакберген

    3 года


     790
    +0