DAY 1 DAY 1
2 минуты - 02.12.2015, 05:49
DAY 1

DAY 1

2 минуты - 02.12.2015, 05:49
Здравствуйте!
 
У меня сегодня очень хорошее настроение ведь сегодня 1 день моего эксперимента.
 
Немного волновалось, переживала, что не успею сделать все задуманное. Задавая себе вопрос, «не много ли я на  себя взяла?». Ведь на мне еще готовка, уборка, муж, дети. 
 
Но, всё прошло по плану. Благодаря 3-м вещам: планированию, раннему подъёму, ограждению себя от СС.
 
1)Планирование. Со вчерашнего вечера обдумала свой предстоящий день. Это позволило мне, без суеты, не спеша заниматься своими делами.
 
2) Ранний подъём. Он у меня был не совсем ранним, но, проснулась я впервые, на 30 мин. раньше детей и мужа. Для того чтобы сделать упражнения для пресса.
 
3) Оградила себя от СС. У меня очень много времени забирает Facebook, ИГ. Но, сегодня я заставила себя, хотя так хотелось, рука так и тянулась к телефону.
 
Вот такие вот у меня дела, на сегодня.
 
И еще, сегодня было первое занятие по танцам в мой первый день эксперимента. Совпадение? Даже вселенная мне помогает (Я давно хотела записаться на танцы, но все откладывала).
 
Всем желаю хорошего настроения! До завтра!
 
 
 
*Редакция не изменяет орфографию и стиль авторов.

Популярные статьи и новости

Menu
×