DAY 1
2 минуты - 02.12.2015,
05:49
Здравствуйте!
У меня сегодня очень хорошее настроение ведь сегодня 1 день моего эксперимента.
Немного волновалось, переживала, что не успею сделать все задуманное. Задавая себе вопрос, «не много ли я на себя взяла?». Ведь на мне еще готовка, уборка, муж, дети.
Но, всё прошло по плану. Благодаря 3-м вещам: планированию, раннему подъёму, ограждению себя от СС.
1)Планирование. Со вчерашнего вечера обдумала свой предстоящий день. Это позволило мне, без суеты, не спеша заниматься своими делами.
2) Ранний подъём. Он у меня был не совсем ранним, но, проснулась я впервые, на 30 мин. раньше детей и мужа. Для того чтобы сделать упражнения для пресса.
3) Оградила себя от СС. У меня очень много времени забирает Facebook, ИГ. Но, сегодня я заставила себя, хотя так хотелось, рука так и тянулась к телефону.
Вот такие вот у меня дела, на сегодня.
И еще, сегодня было первое занятие по танцам в мой первый день эксперимента. Совпадение? Даже вселенная мне помогает (Я давно хотела записаться на танцы, но все откладывала).
Всем желаю хорошего настроения! До завтра!
*Редакция не изменяет орфографию и стиль авторов.
