Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут

Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут


Привет всем! 

Скоро будут новые легкие рецепты выпечки, а пока в продолжение темы "быстро и вкусно", хочу поделиться с Вами отличным рецептом, моей "палочкой выручалочкой", блюдо из разряда "у меня сегодня нет настроения/времени готовить" - отбивные из куриного филе. Блюдо, которое действительно можно приготовить за 25 минут! И получить нечто вкусное и не банальное.

Итак, не буду Вас томить:) Для вкусного и быстрого обеда нам понадобится:

- филе грудки - 500 гр
- помидоры - 3 шт
- йогурт натуральный - 200 гр
- сыр - 100 гр
- зелень 
- соль и перец по вкусу

Приготовление:
Куриное филе помыть, просушить бумажным полотенцем. Разрезать вдоль, завернуть в пищевую пленку и отбить с двух сторон. Пленка нам нужна, чтобы брызги не летели в разные стороны.

Pandaland Image

Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.

Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры.

Pandaland Image


Посыпать мелко порубленной свежей зеленью. 

Pandaland Image

Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром

Pandaland Image

Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать 15-20 минут.
Пока отбивные запекаются, можно приготовить гарнир: отварить рис или запечь картофель, например.

Вот и весь рецепт! Приятного аппетита!

Pandaland Image

Девочки, Вы как никто поймете, что мама двух деток всегда ищет, как сэкономить время. Поэтому буду рада, если и Вы будете делиться быстрыми и вкусными рецептами. Уверена, у каждой хозяюшки есть в запасе несколько таких "палочек-выручалочек":) 


Галерея


  • Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут
  • Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут
  • Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут
  • Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут
  • Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут
  • Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут
  • Вкусно и быстро: куриное филе за 25 минут

Теги:

ОБЕД БЫСТРО   БЫСТРО И ВКУСНО   КУРИНОЕ ФИЛЕ  





Поделиться:


Популярные блоги






Алия Орман
Алия Орман

Всего постов — 14

Ануар

4 года 10 месяцев

Мансур Орман

1 год 10 месяцев


 1 153
+0