Детская комната
Поговорим немного о детской комнате. Хоть наша квартира и позволяет нам выделить отдельную комнату для ребенка, тем не менее на первый год жизни (а дальше – посмотрим) мы решили жить с малышом и поставили детскую кроватку в нашу спальню. Вот несколько заметок относительно необходимых условий, которым должна соответствовать комната, в которой живет малыш.
1. Минимум пыли. До рождения сынули в нашей спальне были постелены ковровые дорожки, висел гобелен (вытканная вручную картина) и на прикроватных тумбочках было всегда много книг. Но, будучи беременной, я узнала, что очень многие микробы, быстро погибающие в воздухе или во время мытья, могут неделями и месяцами жить в источниках домашней пыли. Поэтому сразу после рождения малыша я убрала из комнаты все ковры и начала каждый день проводить влажную уборку помещения.
2. Температура воздуха. Многие современные педиатры рекомендуют придерживаться температуры воздуха в комнате, в которой спит ребенок, в пределах 18-20 градусов. Отмечу, что при нормальном отоплении и отсутствии сквозняков средняя температура воздуха в комнате в зимнее время составляет порядка 25-26 градусов, а в летнюю жару 27 (у нас достигало и 28!) градусов. Чревато все это тем, что ребенка очень легко перегреть. На теле ребенка выступает пот и появляются опрелости. Летом мы не могли пользоваться кондиционером, так как боялись простудить ребенка, ну а с наступлением холодов спим постоянно с приоткрытым окном и температура воздуха в комнате держится на уровне 20-21 градус. Я заметила, что мой ребенок спокойно спит, когда в комнате прохладно, и не потеет. Главное, не бояться, что ребенок простудится, и не стоит его перекутывать. Малыши сами с рождения умеют регулировать температуру тела и приспосабливаться к условиям окружающей обстановки. Поэтому мой принцип – не слишком легко и не перекутывать. Например, после купания на бодик я одеваю спальный мешок, а в дни без купания ребенка, одетого в бодик, укрываю тонким одеялом. Вот и все.
