Почти во всех семьях бывают сложности, даже в тех, в которых супруги вместе много лет. Прежде чем подавать заявление с просьбой о расторжении брака задайте себе несколько вопросов:
-
Может желание развестись вызвано продолжительным пребыванием в стрессовом состоянии?
Спросите себя, как вы относитесь к своему супругу, почему вы хотите расторгнуть брак из-за каких-то его действий или собственного внутреннего состояния. Проанализируйте сложившуюся ситуацию, вспомните, какой была ваша реакция на проблемы ранее, когда стресс был меньшим.
Если спутник жизни вам дорог и хочется продолжать с ним совместный путь и дальше, проведите работу над ошибками и обсудите все со своей половинкой.
-
У кого из близких вы черпаете эмоциональную поддержку?
Во многих семьях присутствует «эмоциональная измена» - когда один из супругов обращается за поддержкой к родственникам, друзьям или коллегам, потому что не получает ее у своей второй половины. Важно получать эмоциональную подпитку у партнера, а не где-то на стороне.
Большинство людей, утратившим близость с супругом, проще найти другой источник поддержки, нежели разговаривать на эту тему со второй половинкой. Такое поведение нередко заканчивается разводом.
-
Просили ли вы помощи у специалистов, сколько приложили усилий, чтобы спасти отношения?
Семейная психотерапия не всегда оказывается результативной. Если визит к психологу никак не помог, не стоит отчаиваться. Попробуйте поискать другого специалиста, способного предложить более эффективную терапевтическую методику. Если психолог говорит, что единственный выход – развод, без раздумий меняйте его.
-
Признаете ли вы свою вину?
В конфликтных ситуациях виноваты два человека. Идеальных людей не существует, особенно, когда речь идет об отношениях. Оценивать собственные поступки трудно – возможно, вы перебарщиваете с критикой или недооцениваете партнера, забываете о своих обещаниях. Еще одна распространенная ошибка – замалчивание возникающих проблем. Как можно обижаться на супруга, который даже не подозревает о накопившихся у вас претензиях.
Но признание своей вины не должны быть всеобъемлющим. Не берите ответственность за действия и поступки партнера на себя. Осознав, где именно была допущена ошибка – начинайте принимать меры, направленные не исправление ситуации.
-
Вступление в брак изначально было ошибкой или проблемы начались в процессе?
Нередки ситуации, когда люди, решившие стать семьей, изначально не были к этому готовы, только не осознавали этого. Если брак зарегистрирован слишком быстро, например, из-за незапланированной беременности, когда все вокруг настоятельно советовали узаконить отношения, велика вероятность, что вскоре супругам захочется развестись.
Если это ваш случай, усвойте урок и постарайтесь не повторять такой ошибки в будущем.
Если решение о заключении брака было обдуманным, а проблемы возникли уже в процессе, проведите работу над ошибками, измените подход к выстраиванию отношений.
-
Насколько вас устраивает интимная жизнь с супругом?
Когда причина желания расторжения брака связана с недовольством интимного характера – это тоже можно исправить. Развод из-за плохого секса, если в остальном все устраивает, не самое разумное решение. Постарайтесь быть предельно откровенными с партнером, не обвиняйте и не критикуйте друг друга. Интимную жизнь наладить проще, чем найти родственную душу.
Читайте также "Стоит ли сохранять брак ради детей?"
-
Ощущаете ли вы себя равноправным партнером в браке?
Спросите себя, насколько свободно вы можете высказывать свое мнение. Кто принимает решения в семье. Равноценное партнерство – верный путь к долголетнему браку.
-
Осознаете ли вы базовые ценности другу друга, пытаетесь ли их изменить?
Уважайте и принимайте ценности партнера. Ищите комфортные для двоих форматы отдыха, не пытайтесь менять супруга с помощью манипуляций и принуждений.
-
Как часто идете на компромисс?
Учитесь находить компромиссы, если хотите построить крепкие отношения. Но не забывайте о справедливости. Компромиссы должны быть не только с вашей стороны, но и со стороны партнера.
-
Станете ли вы счастливее после расторжения брака?
Представьте, какой ваша жизнь будет без супруга, проанализируйте все в мелочах, включая внутреннее состояние, бытовые нюансы и финансовые вопросы. Четкое видение собственной жизни после распада семьи поможет в принятии верного решения.
Сделайте все возможное для сохранения своего брака, а развод – это дело нехитрое.
Фото: rawpixel.com
