Сухая кожа требует особого ухода, ее необходимо постоянно питать и увлажнять. Причинами того, что у человека сухая кожа лица или сухая кожа тела, могут быть самые разные факторы, такие как наследственность, или внешние факторы воздействия. В некоторых случаях очень сухая кожа сигнализирует о проблемах со здоровьем, поэтому не стоит игнорировать эту проблему. О том, из-за чего кожа становится сухой и как с этим бороться, читайте в нашей статье.
Сухая кожа. Причины обезвоживания:
- Генетическая предрасположенность;
- Неправильное питание;
- Гепатит, цирроз печени;
- Нарушения сна;
- Хроническая болезнь почек;
- Хроническая интоксикация;
- Некоторые заболевания кожи;
- Заболевания крови;
- Злокачественная опухоль;
- Пожилой возраст.
Если вы не знаете, почему ваша кожа сухая, а вышеперечисленные причины не подтверждены, то возможно, состояние вашей кожи связано с внешними факторами. Возможно, причиной того, что у вас очень сухая кожа рук или сухая кожа на ногах, является неправильный ежедневный уход. Частое использование мыла, шампуней, гелей для душа и средств бытовой химии нарушают нормальное функционирование сальных желез. Также негативное воздействие может оказывать климат: слишком влажный, или, наоборот, сухой воздух, ветер, активные солнечные лучи и частые осадки.
Правильный уход
Сухая кожа обязывает к ежедневному использованию крема. Чаще всего сухая кожа наблюдается на лице и на кистях, в жаркое время года – на плечах и на ногах. Если использование крема не решает вашей проблемы, возможно, причины более серьезные, поэтому, в первую очередь стоит посетить дерматолога. Скорее всего, врач выделит конкретную причину обезвоженной кожи, и вам пропишут лечение.
В большинстве случаев причина сухости кожи – это банальное обезвоживание, которое легко исправить, пересмотрев свой режим питания, а также количество употребляемой воды. Для улучшения состояния кожи в меню стоит увеличить количество морской рыбы, круп, печени, молочных продуктов, орехов и яиц. Также обязательно нужно выпивать около 1,5-2 л воды в день. Дерматологи в свою очередь рекомендуют приобрести увлажнитель воздуха.
Выбираем средства гигиены
Как мы уже сказали, большинство средств гигиены ухудшают состояние сухой кожи. Но современный рынок товаров по уходу за кожей предлагает свое решение – это использование специально разработанных средств для бережного очищения и ухода за сухой кожей: мицеллярная вода, щадящие пенки и гели для очищения и смягчения кожи. Не забывайте следить за тем, чтобы в используемых средствах не было спиртовых отдушек, так как они сильно сушат кожу.