Как сохранить любовь в браке: советы семейного консультанта

К сожалению, в последнее время развод – не такое уже редкое явление. По словам расставшихся пар, они действительно любили друг друга, но через какое-то время любовь ушла, а, может быть, ее просто затмили претензии. Молодые пары смеются, глядя на семейные кинофильмы, где супруги кричат на весь дом: «Ты меня не понимаешь!», «Ты меня не любишь!», но зачастую именно такие диалоги становятся предвестниками развода. Почему так происходит? Каковы главные законы развития любви и есть ли особенный секрет, как сохранить влюбленность в браке? Мы изучили теорию американского психолога и консультанта по отношениям, и теперь знаем главное правило, как сохранить любовь…

В своей книге «Пять языков любви» Гери Чепмен, американский психолог, консультант по вопросам семейных отношений и брака, рассказывает особую теорию семейного счастья. В ней одна из распространённых причин развода – это разные «языки» любви супругов, то есть разные способы демонстрации своих чувств. Как считает специалист, мужчины и женщины выражают свою любовь по-разному, и иногда наши поступки, которые кажутся нам демонстрацией нашей любви, воспринимаются второй половинкой совершенно по-другому. Психолог утверждает, что для того, чтобы сохранить брак, надо научиться говорить на одном «языке» любви. Давайте попробуем разобраться, о чем идет речь.

Язык любви № 1: Слова одобрения

Чтобы бы ни говорили ваши мужья, они тоже любят комплименты. Специалист утверждает, что и женщине, и мужчине важно слышать приятные слова и комплименты, чтобы чувствовать себя любимым человеком. По мнению Гери Чепмена, комплимент – гораздо более эффективный мотиватор, нежели ворчание и порицание. Также слова одобрения нужны, когда у вашей второй половинки трудности – не важно, в чем, на работе или с друзьями, ваша задача его поддержать и показать, что вы верите в его силы. Такое отношение помогает ценить свою семью и знать, что дом – это действительно крепость, если там живет любимый человек.

Язык любви №2: Качественное время

В одной из статей мы уже говорили, что для счастливого брака очень важно посвящать время друг другу, и речь идет не о походе к друзьям, а о безраздельном внимании. В эти моменты очень важно, чтобы вы общались, смотрели друг другу в глаза, делились секретами. Также будет полезно сделать что-то вместе – но не посмотреть фильм, а приготовить десерт, покататься на лошадях, или даже покрасить стены в детской комнате. В такие моменты нет места сотовым и планшетам, потому что они вряд ли станут причиной сближения.

Язык любви №3: Получение подарков

Принято считать, что подарки должны дарить только мужчины, но на самом деле это важно для обоих членов семьи. По сути,  подарки – это видимые символы любви, они демонстрируют старания другого человека, его стремление сделать приятно. Также маленькие сюрпризы и большие неожиданности – все это будет приятным напоминаем о том, что любимый для вас постарался.

Язык любви №4: Акты служения

Звучит слишком экзотично, но объясняется очень просто: под актом служения специалист подразумевает стремление выполнять желания вашего любимого человека. То есть порой даже исключая собственные желания, вы ищите способ сделать приятное второй половинке, таким образом выражая свою любовь. Женщина может приготовить любимое блюдо, а мужчина – сделать сюрприз, пригласив семью жены в гости на выходные. Или любимый очень любит ездить на природу – в таком случае его супруга постарается сделать все дела в будни, чтобы освободить субботу и воскресенье для удивительной совместной поездки.

Язык любви №5: Физическое прикосновение

Естественно, что один из языков любви – это тактильные чувства. Физическое прикосновение, будь то объятие, нежный поцелуй или интимная близость – это главные проявления вашей любви. Это правило подтверждено многочисленными исследованиями – например, научно доказано, что детки, которых в младенчестве чаще носили на руках, были эмоционально более здоровы, чем те, чтобы лишались проявлений нежности. Поэтому не скупитесь на ласку в отношении любимого человека – обнимите при встрече, поцелуйте перед сном, возьмите за руку в кинотеатре – эти действия помогут продемонстрировать свою любовь и сохранить ее на долгие годы.

Как определить основной язык любви?

Теперь для сохранения любви нужно понять, на каком языке говорите вы и вторая половинка. Для этого попробуйте ответить на эти вопросы. Что из того, что не делает или не говорит, или упускает из виду ваш любимый, ранит вас больше всего? Чего вы требуете от своего супруга? Именно эти характеристики и демонстрируют ваш основной язык любви. Определив свой язык, задумайтесь, в чем больше всего нуждается ваш муж? Осознав главные «языки» любви друг друга, обсудите ваши желания и старайтесь выражать любовь, учитывая требования партнера – тогда любовь в вашей семье получит второе дыхание.

По книге Г. Чепмена «Пять языков любви»