Собираясь в первый отпуск с ребенком, помните о безопасности и здоровье. Новая страна может оказаться стрессовым местом для детского иммунитета: незнакомые микробы, насекомые и экзотические фрукты. Микрофлора детского организма очень хрупкая, поэтому ее нужно заранее подготовить к путешествию.
Редакция Pandaland собрала для вас подборку самой полезной информации о прививках и вакцинах, которые необходимо поставить перед поездкой в другие страны.
Перед тем как ставить вакцину или прививку взрослому человеку, а тем более ребенку, убедитесь, что он полностью здоров. Простуда, обострение хронических заболеваний (аллергия), нарушение пищеварения, кожная сыпь — все это поводы отложить вакцинацию до полного исчезновения симптомов болезни. Не рекомендуется проводить вакцинацию, если болеет кто-то дома.
Обращаться к врачу следует к врачу за месяц — два до отъезда. Такой срок понадобится детскому организму для выработки иммунитета.
Перед поездкой в экзотические страны убедитесь, что у ребенка есть все необходимые прививки. Свериться можно с Национальным календарем прививок.
Как избежать заражения
Никто не хочет заболеть во время отпуска, проваляться с температурой в номере и упустить минуты отдыха. Чтобы провести отпуск спокойно и без вреда для здоровья, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Следите за гигиеной. Мойте руки чаще обычного и используйте дезинфектор для рук. Особенно в странах, где с гигиеной все плохо: Индия, Египет, Бангладеш.
Питайтесь в проверенных местах. Даже если вы видите большую очередь к ларьку, где в полной антисанитарии жарят мясо, не рискуйте. Во-первых, у местных жителей уже есть иммунитет к местным микробам. Во-вторых, нет никаких гарантий, что продукты свежие и без химикатов. Питайтесь в столовой отеля и в цивилизованных ресторанах.
Заказывайте жареное. Выбирайте еду, которая прошла термическую обработку. Советуем на время забыть о стейке с кровью и тартаре из лосося. В сырых продуктах остаются болезнетворные бактерии.
Покупайте запечатанные бутылки. Необработанная вода может хранить в себе кишечную палочку и возбудителей холеры. В бедных странах экономят на обработку и фильтрации воды, поэтому в уже использованные пластиковые бутылки наливают обычную воду из ближайшего колодца. Поэтому при покупке воды в магазине обращайте внимание, как она упакована (крышка должна быть покрыта сверху снимающейся пленкой — это гарантия, что бутылку используют впервые). И не пейте воду из-под крана
Не гладьте дворовых животных. Обезьяны, собаки и коты могут быть переносчиками лишая, стафилококка и других болезней. Лучше любоваться ими издалека.
