В чём опасность неправильно подобранных кроссовок

05.08.2019, 02:40

Изменено: 06.04.2024, 09:50

Сегодня нет вещи, с которой не сочетались бы кроссовки. Спортивную обувь стали комбинировать с платьем, тренчем и даже строгим костюмом. Удобно, комфортно и стильно.

Однако, по словам врача-ортопеда Кристины Роу-Бауэр, кроссовки некачественного пошива могут привести к судорогам, потере ногтей, подошвенному фасцииту (боль в пятках) и стрессовым переломам. Об этом сообщает MedicalXpress.

Несмотря на то, что люди понимают, что выбирать спортивную обувь нужно с умом, однако продублируем важные замечания доктора снова:

Кроссовки не должны натирать. Нога должна чувствовать себя комфортно. Если вы страдаете от постоянных мозолей или болей в задней части пяток— это верный признак того, что нужно СРОЧНО менять обувь.
Отдайте предпочтение обуви с широким носком, чтобы пальцы не сжимались во время бега.
Не закупайтесь кроссовками на будущее. Размер стопы может меняться. Две пары на сезон – достаточно.
Покупайте кроссовки в вечернее время суток, когда ноги слегка опухают/отекают, чтобы в дальнейшем стопе не было тесно.
При мерке надевайте спортивные носки.
Если вы занимаетесь спортом – обратитесь к ортопеду перед тем, как подбирать обувь для бега.
И, последний лайфхак от Pandaland - продвиньте ногу как можно дальше вперёд и попробуйте просунуть большой палец руки между задником и пяткой. Если ширина большого пальца на руке помещается – то кроссовки сели идеально.

Выбор редакции Pandaland с онлайн магазина lamoda.kz:

№1

Фото: lamoda.kz

Такая моделька отлично будет сочетать луки на каждый день. Даже с юбкой-карандаш. Модницы и фэшн-блоггеры по всему миру миксуют такой предмет одежды с кроссовками. Вы тоже можете ;))

Материал верха: искусственная кожа, натуральная замша, текстиль
Внутренний материал: текстиль
Материал подошвы: резина
Материал стельки: текстиль
Сезон: демисезон, лето
Цвет: мультиколор

Повседневные кроссовки найти можно здесь.

№2

Фото: lamoda.kz

Брюки, будь то классического покроя или джинсовые можно смело носить с кроссовками. Кюлоты, бананы, укороченные и зауженные брюки и джинсы отлично можно обыграть с моделькой ниже. Если вы ещё не дополнили аутфит кроссовками - тогда смело надевайте к любимым джинсам или брюкам трендовые кроссовки.

Детали: легкая промежуточная подошва IMEVA обеспечивает амортизацию; на шнуровке; фирменные полоски.
Материал верха: искусственная кожа, текстиль
Внутренний материал: текстиль
Материал подошвы: резина
Материал стельки: текстиль
Сезон: мульти
Цвет: белый
Вид спорта: спорт стиль
Цвет фурнитуры: в тон изделия

Приобрести спортивные кроссовки можно тут.

№3

Фото: lamoda.kz

Такую обувь можно удачно комбинировать с подходящими по оттенку шортами, комбинезонами, джинсами, платьями и юбками. В жаркие летние месяцы кроссовки подобного типа можно носить с платьем из лёгкой, воздушной ткани или с юбкой солнце. Хорошо будут смотреться с такими кедами мини-платья из неопрена и платья-рубашки из денима.