Кардиолог Анна Кореневич рассказала, какие продукты необходимо вести в рацион питания для поддержания здоровья сосудов и для восстановления здоровья после перенесенного инфаркта.
В своем youtube канале врач Анна Кореневия озвучила список полезных и нежелательных продуктов:
- Гречневую, овсяную и ячневую кашу врач рекомендует есть каждое утро. Достаточно будет есть пару ложек.
- Горох, фасоль, чечевица также будут полезны для сосудов.
Читайте еще: Что делать при первых признаках "Омикрона", рекомендации врача
А вот жареную картошку, пюре, колбасу, паштеты и пельмени врач советует, сократить и желательно есть их только по праздникам.
Инфаркт - самое опасное для жизни. заболевание. Инфаркт и инсуль, по всему миру в год уносят 17 миллионов жизней.
