Здоровье

Когда можно заниматься спортом детям, перенесшим Covid-19

Расскажем в статье о том, когда детям, переболевшим короновирусной инфекцией, можно будет возобновить или же только начать занятия спортом.
Когда можно заниматься спортом детям, перенесшим Covid-19
Расскажем в статье о том, когда детям, переболевшим короновирусной инфекцией, можно будет возобновить или же только начать занятия спортом.
Когда можно заниматься спортом детям, перенесшим Covid-19
Расскажем в статье о том, когда детям, переболевшим короновирусной инфекцией, можно будет возобновить или же только начать занятия спортом.
26.05.2021, 06:54
Изменено: 21.06.2021, 10:57

Рано или поздно большинство родителей задается вопросом о том, нужна ли ребенку спортивная секция?  Несомненно, спорт в жизни ребенка должен присутствовать. Спортивные занятия полезны как для общего развития, так и для иммунной системы малыша.

 

Читайте: Бесплатные и бюджетные детские секции Алматы

 

Однако не все родители готовы отдавать детей в спортивные секции, после того как их чадо переболело КВИ. Страх, что юный организм полностью не восстановился, а физические нагрузки могут только усугубить ситуацию, останавливает мам и пап.

 

Pandaland решил разобраться в этом вопросе и узнать, когда же детям можно заниматься спортом после коронавирусной инфекции.

 

Когда можно заниматься спортом детям, перенесшим Covid-19

 

Последний год был нелегким для всех, в том числе и для родителей. Коронавирусная инфекция по сей день бушует по миру, не щадя ни взрослых, ни детей.

 

Читайте: Как защитить ребенка во время пандемии - инструкция для родителей дошкольников и школьников

 

О том, какие последствия коронавирус наносит больным, точно никто не может определить. КВИ у всех протекает по-разному и бьет на самые больные места пациентов. К счастью, дети легче переносят эту инфекцию.

 

Профессор кафедры детских инфекционных заболеваний Казахского национального медицинского университета Ляззат Ералиева отмечает, что в большинстве случаев коронавирус протекает у детей атипично. Родители дошколят и школьников могут и не знать, что их ребенок болеет или уже переболел КВИ. Чаще всего взрослые обнаруживают этот факт случайно, сдав ребенку ПЦР или анализы.

 

Когда можно заниматься спортом детям, перенесшим Covid-19

 

Covid-19 у малышей можно перепутать с симптомами острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).

 

Читайте: Врачи назвали симптомы «британского» штамма Covid-19 у детей

 

Каких-то определенных правил по тому, когда ребенку можно заниматься спортом после КВИ – нет, но есть общие рекомендации, которым следует придерживаться в подобных ситуациях.

  1. В первую очередь, ребенку, переболевшему КВИ, необходимо восполнить силы организма:
  • полноценное питание
  • активный отдых
  • соблюдение режима дня (зависит от возраста ребенка)
  1. После перенесенного заболевания начинать физические нагрузки или занятия спортом можно только с разрешения врача.
  2. Физические нагрузки нужно вводить потихоньку, постепенно наращивая темп.
  3. Начать физическую активность лучше с утренней зарядки, после добавить пешие прогулки, увеличивая расстояния.
  4. Если коронавирус протекал в легкой форме, то приступить к тренировкам можно спустя месяц после полного выздоровления.
  5. При тяжелой степени заболевания лучше подождать от двух месяцев до полугода.
  6. Если врач разрешил заниматься спортом, то при посещении спортсекции, обязательно сообщите тренеру о том, что ребенок переболел КВИ. Тренер должен будет учесть этот факт и не сильно нагружать вашего малыша.  

 

Будьте здоровы, берегите себя и детей!

Фото: unsplash.com, pexels.com

Menu