Рано или поздно большинство родителей задается вопросом о том, нужна ли ребенку спортивная секция? Несомненно, спорт в жизни ребенка должен присутствовать. Спортивные занятия полезны как для общего развития, так и для иммунной системы малыша.
Однако не все родители готовы отдавать детей в спортивные секции, после того как их чадо переболело КВИ. Страх, что юный организм полностью не восстановился, а физические нагрузки могут только усугубить ситуацию, останавливает мам и пап.
Pandaland решил разобраться в этом вопросе и узнать, когда же детям можно заниматься спортом после коронавирусной инфекции.
Последний год был нелегким для всех, в том числе и для родителей. Коронавирусная инфекция по сей день бушует по миру, не щадя ни взрослых, ни детей.
Читайте: Как защитить ребенка во время пандемии - инструкция для родителей дошкольников и школьников
О том, какие последствия коронавирус наносит больным, точно никто не может определить. КВИ у всех протекает по-разному и бьет на самые больные места пациентов. К счастью, дети легче переносят эту инфекцию.
Профессор кафедры детских инфекционных заболеваний Казахского национального медицинского университета Ляззат Ералиева отмечает, что в большинстве случаев коронавирус протекает у детей атипично. Родители дошколят и школьников могут и не знать, что их ребенок болеет или уже переболел КВИ. Чаще всего взрослые обнаруживают этот факт случайно, сдав ребенку ПЦР или анализы.
Covid-19 у малышей можно перепутать с симптомами острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).
Читайте: Врачи назвали симптомы «британского» штамма Covid-19 у детей
Каких-то определенных правил по тому, когда ребенку можно заниматься спортом после КВИ – нет, но есть общие рекомендации, которым следует придерживаться в подобных ситуациях.
- В первую очередь, ребенку, переболевшему КВИ, необходимо восполнить силы организма:
- полноценное питание
- активный отдых
- соблюдение режима дня (зависит от возраста ребенка)
- После перенесенного заболевания начинать физические нагрузки или занятия спортом можно только с разрешения врача.
- Физические нагрузки нужно вводить потихоньку, постепенно наращивая темп.
- Начать физическую активность лучше с утренней зарядки, после добавить пешие прогулки, увеличивая расстояния.
- Если коронавирус протекал в легкой форме, то приступить к тренировкам можно спустя месяц после полного выздоровления.
- При тяжелой степени заболевания лучше подождать от двух месяцев до полугода.
- Если врач разрешил заниматься спортом, то при посещении спортсекции, обязательно сообщите тренеру о том, что ребенок переболел КВИ. Тренер должен будет учесть этот факт и не сильно нагружать вашего малыша.
Будьте здоровы, берегите себя и детей!
Фото: unsplash.com, pexels.com
Популярные теги по теме:
спорт и дети после коронавира, спортивные занятия, Занятия спортом для детей после коронавируса
