Воспитание

5 простых, но полезных игр, которые помогут вашему ребенку выплеснуть агрессию

Родители не всегда знают, как правильно реагировать на агрессию ребенка – успокаивать, наказывать, прикрикнуть или оставить «подумать над своим поведением» в детской. Психологи рекомендуют в первую очередь выяснить, в чем причина агресс
5 простых, но полезных игр, которые помогут вашему ребенку выплеснуть агрессию
Родители не всегда знают, как правильно реагировать на агрессию ребенка – успокаивать, наказывать, прикрикнуть или оставить «подумать над своим поведением» в детской. Психологи рекомендуют в первую очередь выяснить, в чем причина агресс
5 простых, но полезных игр, которые помогут вашему ребенку выплеснуть агрессию
Родители не всегда знают, как правильно реагировать на агрессию ребенка – успокаивать, наказывать, прикрикнуть или оставить «подумать над своим поведением» в детской. Психологи рекомендуют в первую очередь выяснить, в чем причина агресс

Родители не всегда знают, как правильно реагировать на агрессию ребенка – успокаивать, наказывать, прикрикнуть или оставить «подумать над своим поведением» в детской. Психологи рекомендуют в первую очередь выяснить, в чем причина агрессии. Для этого стоит поговорить с ребенком, понаблюдать за его поведением в течение нескольких дней, в случае необходимости обратиться к специалисту. Также родители должны изменить стиль общения и добавить новый воспитательный момент - детские игры «от злости». Подробнее об этой проблеме и способах решения читайте в нашей статье.

Этот общий перечень поможет вам понять, в связи с чем у ребенка может проявляться агрессия:

  • Непростая атмосфера в семье. Частые ссоры, непонимание между родителями, разговоры на повышенных тонах – все это заставляет ребенка переживать и испытывать стресс. Даже если малыша ласкают и любят, но между собой другие члены семьи вечно в ссоре, он чувствует себя в такой ситуации неловко, он делает вывод: «Они ругаются из-за меня, я плохой ребенок».
  • Физические наказания и моральные унижения могут вызывать у ребенка значительную агрессию. Это может происходить вне дома, к примеру, его обижают грубые дети в детском саду или несправедливые воспитатели. Также негативные эмоции и страх одиночества может вызвать и неправильное поведение родителей, к примеру, когда ребенка часто оставляют одного «проплакаться» или предпочитают использовать манипуляции во время детских истерик: «Я уйду, и ты останешься один, если сейчас же не прекратишь дурачиться!».
  • Чрезмерная опека родителей и запреты в отношении проявления эмоций ребенка, будь то чрезмерная радость или грусть, обида или горечь. Такое бывает, когда мальчику не разрешают грустить и плакать из-за того, что он «почти мужчина», а девочек упрекают в том, что они не воспитаны и должны сдерживать свои чувства. Когда эмоции не проявляются, они копятся и рано или поздно выльются во что-то чрезмерно эмоциональное, и скорее всего, это будет именно агрессия.

Родители могут не замечать агрессию в ребенка. Как это возможно?

Проявление агрессии может быть направлено в адрес родителей или по отношению к самому малышу, либо он в общем становится чересчур раздражительным и даже грубым. Ребенок может драться и кусаться, бить родителей, говорить жестокие и обидные слова. Агрессия может проявляться по отношению к себе – ребенка царапает себя, нервно бьется головой обо что-то, кусает сам себя. Или, к примеру, всячески подражает и поддерживает плохих героев из сказок и мультиков и, наоборот, высмеивает положительных персонажей.

Pandaland Image

Как решать проблему с агрессией?

Итак, как мы уже сказали, в первую очередь нужно постараться исключить факторы, вызывающие в ребенке негатив. А чтобы помочь ему забыть сложности, отпустить накопившиеся эмоции и научить справляться с агрессией, предложите ему поиграть в одну из этих игр – они простые, но очень полезные и действенные в плане снятия эмоционального напряжения у детей. Кстати, многие из упражнений также будут эффективны для взрослых, которые испытывают стресс.

«Обзови меня, как хочешь»

Да-да, вы сами разрешите ребенка назвать вас «обидным» словом, но таким, которое на самом деле не считается ругательством: «Ты капуста», «А ты баклажан!». Встаньте напротив ребенка, возьмите мячик и кидайте его друг другу по очереди. Когда кто-либо из вас кидает мяч, он может сказать то самое «ругательство» в игровой форме. Польза неимоверная – ребенок выплеснет негатив, а в конце вам будет даже смешно придумывать необычные и веселые прозвища.

«Сейчас ты получишь!»

Пусть ребенок попробует выбить руками пыль из подушки, или, к примеру, из ковра – с помощью специального приспособления. В этот момент он может позволить себе даже поворчать, покричать, высказать, что раздражает. Родители в этот момент могут быть только наблюдателями, но ни в коем случае не успокаивайте и не останавливайте ребенка.

«Пусть летят перья!»

Не зря счастливые семейные фотографии зачастую сопровождаются необычным действом, где герои весело бьются подушками. Это действительно полезное развлечение, если его правильно преподнести. Включите веселую музыку и обговорите правила: нельзя бить руками и говорить плохие слова. В ход идут только мягкие подушки, а вот попробовать сбить соперника с ног на кровать уж точно не воспрещается.

 «Упрямый барашек»

Иногда просто хочется сказать слово «нет» и не бояться реакции окружающих или осуждения. Так пусть ребенок ляжет на пол и пофантазирует, каким действиям или людям он хотел бы сказать нет. Пусть малыш, лежа на полу, выпрямляет ножки вверх или стучит ими об пол, во время каждого действия, говоря «нет» всем своим неприятелям и обидам.

 «Выдуй все плохое»

Положите на столе теннисный мячик или какой-нибудь другой небьющийся круглый предмет. Предложите ребенку подуть на него с силой таким образом, чтобы он покатился в определенном направлении. Можно попробовать добавить соревновательный момент: если будет 2 мяча, и соответственно, двое участников: дети или ребенок и родитель. С виду простое упражнение на самом деле очень эффективно: как утверждают психологи, упражнения с дыхательными элементами считаются особенно эффективными для борьбы с агрессией и стрессом.

Дорогие родители, расскажите, а как вы помогаете своему ребенку бороться с негативными эмоциями?

Menu