Как начинает свой день дочь Ким Кардашьян или главные правила детского режима

Как начинает свой день дочь Ким Кардашьян или главные правила детского режима


Совсем недавно эпатажная Ким Кардашьян опубликовала режим дня своей трехлетней дочери Норт, который вызвал недоумение  у большинства родителей. В распорядке дня маленькой звездочки уже в этом юном возрасте значатся чтение книг на французском, занятия фитнесом с тренером и диетическое меню, включающее обезжиренный творог и безглютеновый хлеб. Действительно ли оправдан такой режим дня и  обязательно ли ребенку в таком возрасте вообще следовать распорядку? Придерживаются ли современные мамочки какого-либо режима или действуют по обстоятельствам? Всю правду об идеальном распорядке в жизни детей читайте в нашей статье.

Поколение родителей прекрасно помнит свой режим дня, особенно распорядок в детском саду. Но современным детям дают все больше свободы, и понять, как правильно воспитывать ребенка для его гармоничного развития, порой бывает очень сложно. Хотя если задуматься, у распорядка дня действительно множество плюсов: он приучает вовремя засыпать и помогает малышу высыпаться, вырабатывается привычка сбалансированного питания без вредных перекусов, ребенок знает, что есть обязательные занятия и правила, которым нужно следовать. Действительно ли так не права знаменитая Ким Кардяшьян, разделив день дочери по минутам?

Перед тем, как судить, давайте посмотрим, как выглядит обычный день Норт Уэст:

  • 6:30 Подъем под Вивальди;
  • 6:45 Завтрак: фрукты, обезжиренный йогурт и безглютеновый хлеб;
  • 7:00 Занятия фитнесом с тренером, включающие в себя прыжки и гимнастику;
  • 7:30 Взвешивание;
  • 7:45 15 минут свободного времени;
  • 8:00 Урок актерского мастерства. Норт любит надевать костюм Анны из «Холодного сердца»;
  • 8:30 Чтение книг для детей на французском;
  • 9:00 Личная гигиена: чистка зубов и выбор наряда на день из большой дизайнерской коллекции;
  • 9:30 Урок плавания, урок балета, гимнастика или урок макияжа;
  • 10:30 Второй завтрак: овсяная каша с низким содержанием углеводов и коктейль без сахара;
  • 11:00 Чтение французских книг;
  • 11:30 15 минут свободного времени. Норт любит представлять себя дизайнером, она одевает в модные наряды своих кукол;
  • 11:45 Массаж;
  • 12:00 Ланч: рыба или курица с обезжиренным соусом;
  • 12:30 Чтение и письмо на английском;
  • 13:00 Дневной сон;
  • 14:00 Подъем под Моцарта;
  • 14:30 Урок оригами, керамики или китайской каллиграфии;
  • 15:30 Перекус обезжиренным йогуртом;
  • 16:00 Урок музыки: девочка учится играть на флейте и африканских барабанах;
  • 17:00 Время для компьютера. Норт вместе с помощником работает над модным блогом;
  • 17:45 Свободное время;
  • 18:00 Ужин: итальянская паста или фрикадельки, а также свежие фрукты на десерт;
  • 18:30 Общение с мамой и папой. Обычно они расспрашивают ее, как она провела день и что нового узнала;
  • 19:30 Чтение сказок перед сном на английском и французском языках;
  • 20:00 Сон.

Pandaland Image

После того, как мы увидели, что из себя представляет режим дня Норт Уэст, мы озвучим вопросы, которые у нас появились:

Почему утренняя гигиена производится спустя 2,5 часа после пробуждения, фитнеса, урока чтения и занятия актерским мастерством?

Для чего в рационе вполне нормальной по физическому развитию девочки такие жёсткие ограничения, включающие обезжиренные и безглютеновые продукты?

Почему на общение с родителями выделяется всего 1 час?

Есть ли в распорядке дня малышки прогулки на свежем воздухе?

Правильно ли мы понимаем, что общение с ровесниками у девочки практически исключено?

А вот возмущение по поводу нагруженности малышки довольно спорный момент. Сдается нам, что юная дива с легкостью может отказаться от того, чего не хочет, и перейти к следующему этапу.

Также мамы активных деток признались, что будь у них время, их дети тоже с радостью восприняли бы такое разнообразие дел и развлечений, а усталость отразилась скорее на родителях.

В любом случае, как воспитывать своего ребенка, решать только родителям. Возможно, в будущем Норт будет постоянно благодарить родителей за свои успехи, и обещать, что своих детей будет воспитывать также...


Главные плюсы соблюдения детского режима дня

  1. Сколько бы споров не вызывал распорядок дня в жизни детей, педиатры склоняются к тому, что для гармоничного развития это обязательный пункт;
  2. Большинство врачей сходятся во мнении, что режим дня укрепляет иммунитет. Соблюдение распорядка дня, в том числе своевременного питания, прогулок и длительности сна обеспечивают здоровый образ жизни для ребенка;
  3. Режим дня делает детей спокойней и умиротвореннее, предсказуемость в этом возрасте дарит ощущение безопасности;
  4. Распорядок помогает в воспитании: ребенок привыкает следовать правилам, становится дисциплинированным.


Какие же пункты должны обязательно соблюдаться в распорядке дня ребенка дошкольного возраста?

  • Подъем, дневной сон и отбой изо дня в день в одно и тоже время;
  • Обязательный дневной сон для детей до 6 лет обеспечивает отсутствие раздражения и капризов;
  • Завтрак, обед, полдник и ужин соответственно распорядку дня. Без вредных перекусов у ребенка вовремя будет просыпаться аппетит, благодаря чему он будет получать необходимое количество полезных веществ.
  • Прогулка на свежем воздухе как минимум в течение часа.
  • Не нужно забывать об общении с другими детьми, даже у мировых гениев время на общение было равно пребыванию во сне.Pandaland Image

(Режим дня В. А. Моцарта, в котором время на обед и общение почти равно времени, отведенному на сон)


Предлагаем примерный распорядок дня ребенка в 3-5 лет:

  • 7:30 - пробуждение, утренний туалет;
  • 8:00 – завтрак;
  • 8:30 – занятия, игры, гимнастика;
  • 10:00 – второй завтрак;
  • 10:30-12:30 – прогулка;
  • 12:30 – обед;
  • 13:00-15:00 – дневной сон;
  • 15:30 – полдник;
  • 16:00-16:30 – игры, занятия;
  • 16:30-18:00 – прогулка;
  • 18:30 – ужин;
  • 19:00- 20:00 – спокойные игры, занятия;
  • 20:00 – подготовка ко сну, купание.
  • 20:30 – ночной сон.Pandaland Image

Как приучить ребенка к режиму дня: 3 главных правила

1. И в будни, и в выходные дни пробуждение должно быть в одно и то же время.

2. Следуйте своим правилам, несмотря ни на что. На улице сыро и дождливо? Выйдите на прогулку хотя бы на 5 минут. Ребенок категорически не хочет спать? Просто полежите в кроватке, читая сказку. Главное, не отступайте от установленных вами правил и ограничений.

3. Отход ко сну требует особого ритуала, иначе малыш не будет рад укладыванию, и ежедневные капризы станут нормой. Традицией отхода ко сну вы можете сделать чтение любимой сказки, особую колыбельную или еще что-нибудь личное, что успокаивает кроху и дарит ему минуты приятного удовлетворения.

Продолжение статьи читайте ниже ⇓
Теги:

РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА   ДЕТСКИЙ РЕЖИМ ДНЯ   НУЖЕН ЛИ РЕЖИМ ДНЯ   РЕЖИМ ДНЯ НОРТ УЭСТ  





Поделиться:



Интересные статьи



Рекомендуемые