Массаж детям в домашних условиях – это прекрасная возможность для родителей установить более прочную связь с малышом, не говоря уже обо всех преимуществах, которые несет в себе расслабляющий массаж для детей. Конечно, прежде, чем приступать к делу, стоит разобраться, какой собственно массаж делать ребенку и можно ли вообще делать массаж ребенку. При правильной технике и, разумеется, большом энтузиазме, домашние сеансы массажа станут приносить удовольствие не только ребенку, но и родителю.
В первую очередь нужно понять, с какой целью делается массаж. Массаж больным детям – лечебный и лечебно-профилактический – назначается врачом и в идеале делается специалистом. Брать столь ответственное дело на себя не рекомендуется, но, если вы все же хотите делать лечебно-профилактический массаж своим детям в домашних условиях, посоветуйтесь с врачом, ознакомьтесь со всеми правилами и техникой выполнения, иначе вы можете причинить больше вреда, чем пользы. Определить, какой массаж нужно делать ребенку и нужно ли, имея в виду лечебный, вам поможет ваш врач.
Какую пользу несет в себе массаж?
Можно ли делать массаж ребенку, если никаких заболеваний и отклонений не наблюдается? Можно. Профилактический или расслабляющий массаж не имеет противопоказаний, даже напротив, весьма полезен для здоровья. Он может способствовать умственному, физическому и социальному развитию, может помочь ребенку успокоиться, избавиться от стресса и, что немаловажно, помочь лучше спать. Он улучшает кровообращение, что прекрасно для всех внутренних органов, и благотворно действует на опорно-двигательный аппарат, систему пищеварения, а также психологическое состояние ребенка. Кроме того, домашний массаж – это своего рода общение между ребенком и родителями. Это лишний повод заглянуть крохе в глаза и поднять себе настроение. Считается, что массаж новорожденных может помочь женщинам, страдающим от послеродовой депрессии, и помочь папам сблизиться со своим ребенком.
Когда лучше делать массаж?
Постарайтесь выбрать время между кормлением, чтобы ребенок был не слишком полным и не слишком голодным. Самое подходящее время для массажа – когда ваш малыш бодрствует, но не взволнован, а наоборот, спокоен. Если он не занят какой-то игрой и не засыпает на ходу, но заметно заинтересован своим окружением – значит он готов с вами пообщаться. Через какое-то время вы научитесь различать, в какие моменты ваш ребенок с большей охотой отзывается на массаж. Массаж перед сном поможет ребенку расслабиться и снять напряжение и волнение, накопившиеся за целый день приключений, чтобы лучше подготовиться ко сну.
Что нужно знать перед массажем?
- Комната должна быть теплой, около 20-24 градусов. В противном случае ребенок может замерзнуть и заболеть
- Подготовьте все необходимое заранее: поверхность, полотенца, масло или крем для массажа, чистую одежду и т.д.
- Ваши руки должны быть чистыми и ухоженными. Это значит никаких длинных ногтей, которые могут поцарапать нежную кожу, и никаких украшений
- Массаж не нужно проводить в молчании. Напевайте, разговаривайте с малышом. Это помогает его успокоить и развивает его слуховые и разговорные навыки
- Начинайте с простых и коротких упражнений, постепенно увеличивая время и сложность
- Движения должны быть аккуратными и осторожными, не давите слишком сильно и чутко прислушивайтесь к малышу, чтобы понять, если вы причиняете ему дискомфорт
- Масло или крем лучше проверить заранее на предмет аллергической реакции
Также вам может быть интересен уход за новорожденным.