Сегодня тяжело представить свою жизнь без интернета. Фэйсбук, Вконтакте, Инстаграмм и другие социальные сети стали своеобразной площадкой для общения, поиска новых тем, единомышленников и создания нужного образа. Как утверждают психологи: показать виртуальную жизнь, познакомить инста-друзей с личной жизнью намного проще и легче, чем в реальной. Плюс к этому, за правильно созданный имидж можно получить бонусные аплодисменты, восторг и восхищение. Разве не бальзам на душу и мнимое повышение самооценки? Инстаграмм стал настолько популярным среди молодых мам, детей и подростков, что многие психологи начали изучать чрезмерную социальную активность в Интернете. Инста-мания стала передаваться от матерей к детям. И уже неудивительно замечать аккаунты маленьких детей и дошколят. Что это? Нехватка внимания, дань времени или зависимость? Узнаем мнение эксперта.
Ли Аликсина практикующий психолог, на вопрос возможно ли отказаться от виртуальной жизни навсегда, отвечает неоднозначно: мол, Интернет и гаджеты настолько сильно прижились в наши повседневные дела, что люди уже не мыслят своего существования без выхода в сеть.
"Что же касается детей, то они полностью отражают наше поведение и воспринимают только то, что видят, а не то, что им говорят. И если мама хочет отучить ребенка от постоянного просмотра телевизора, или от игр в планшете, то ей стоит самой отказаться от чудо-айпадов. Альтернативой детским гаджетам могут быть детские игры, развлечения, развивашки и реальное общение. Если же ребенок «повяз» в планшете, и истерит, нужно всегда помнить, что важнее будущее психологическое становление вашего чада, а не удовлетворение любых потребностей. Выбор всегда за вами. Пока дети не выросли, окончательное слово всегда остается за родителем", - говорит психолог.
Все же, помимо детей, взрослые тоже «залипают» в Интернете. Более того, Инстаграмм стал площадкой для вечного сравнения: чья жизнь круче и лучше. Согласитесь, мало, кто «выливает» в социальную сеть свои реальные переживания, домашние проблемы и душевные раны. Наоборот, профиль должен веять позитивом, и всем врагам на зло, говорить о том, какая я счастливая.
По словам психолога Ли Аликсины, инста-мания не столь уж и опасна. Все зависит от самого человека и его ощущений. Главное не потерять границу между виртуальным и реальным миром. Родителям всегда хочется, чтобы их ребенок был особенным, на голову выше и умнее. Эта гонка просто перенеслась из реального мира в виртуальный. Отсюда и создание аккаунтов своих детей, бесконечные фотографии малышей и публикации об их успехах.
Если человек успевает и в виртуальной и реальной жизни, то никаких минусов нет. Если же он чувствует, что виртуальный мир заполонил его планету, то следует обратиться к психологу.
С подростками дело обстоит по-другому. Родителям не следует фанатично контролировать публикации в социальных сетях своего ребенка. Это может вызвать лишь раздражение и гнев. Поскольку подросток находится на стадии взросления, и ему очень важно, чтобы его воспринимали как взрослого человека. Посредством социальных сетей, подросток может выражать свои мысли и раскрывать свой внутренний мир. А в этом возрасте мировоззрение у подростков меняется постоянно. Поэтому потерпите.
Если стали замечать отстранённость и недоверие ребенка, ненавязчиво начните уделять ему свое родительское внимание.
Бить тревогу виртуальной зависимости стоит в данных случаях:
- если ребенок нормально не питается
- не уделяет внимание полноценному сну
- не общается со сверстниками
Как утверждает Ли Аликсина, рецепт счастливой реальной жизни прост: нужно заменить виртуальное общение на реальное, утренний просмотр ленты на зарядку, а планшет на детские игры. Для развития отношений с ребёнком, нужно выстраивать нормальные диалоги, разговаривать с ним на равных. Ну и любить. Без этого никак.
Популярные теги по теме:
ПСИХОЛОГ, ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СОЦСЕТЕЙ, ДЕТИ ЗАВИСИМЫЕ ОТ ИТНЕРНЕТА, МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА, СОВЕТ ПСИХОЛОГА, ИНСТАГРАМ ЗАВИСИМОСТЬ
