Мелкая моторика — это способность выполнять мелкие, точные движения пальцами рук. Казалось бы, это всего лишь физический навык. Однако, нейробиологические исследования показали, что связь между мелкой моторикой и головным мозгом гораздо глубже, чем мы думаем.
Почему эта связь так важна? Наш мозг представляет собой сложную сеть нейронов, соединенных между собой синапсами. Каждый раз, когда мы выполняем какое-либо действие, в мозгу формируются новые нейронные связи или укрепляются существующие.
Таким образом, развивая пальчики ребенка, мы стимулируем развитие различных зон головного мозга:
- сенсорную кору: отвечает за обработку тактильных ощущений, полученных от пальцев.
- моторную кору: контролирует движения мышц кисти и пальцев.
- зрительную кору: участвует в координации движений глаз и рук.
- префронтальную кору: отвечает за планирование, принятие решений, внимание и другие высшие когнитивные функции.
Почему так происходит? Дело в том, что в мозге существует так называемая соматосенсорная карта, которая представляет собой проекцию нашего тела на кору больших полушарий. При этом пальцам отведена довольно большая площадь, что свидетельствует об их особой роли в обработке сенсорной информации.
От редакции Panda
Понимание того, как пальцы связаны с работой мозга, имеет важное значение для разработки методов нейрореабилитации после травм и заболеваний, например таких, как инсульт.
Правда ли, что развитие мелкой моторики полезно для детей с особенностями развития?
Да, правда, и это подтверждается множеством исследований.
Так, например, в работе Р. Броноуски и Д. Р. Джонсона (Bronowski & Johnson, 2016) анализировалась роль мелкой моторики в развитии детей с аутизмом. Было выявлено, что целенаправленные упражнения, направленные на улучшение моторных навыков, привели к значительному улучшению социальных взаимодействий и снижению уровня стресса у детей.
М. Либерман и К. Прагер (Lieberman & Prager, 2018) рассматривали детей с церебральным параличом. Было доказано, что регулярные занятия, включающие работу с мелкими предметами и задания на координацию, привели к улучшению моторных функций и значительному повышению самостоятельности в повседневных задачах.
Метаанализ, проведенный Р. Дж. Уильямсом и его коллегами (Williams et al., 2020) включал несколько исследований, посвященных детям с различными типами особенностей развития. Авторы пришли к выводу, что программы, направленные на работу с мелкой моторикой, оказали положительное влияние на когнитивное развитие, улучшение речи и общие адаптивные навыки детей.
Упражнения для развития мелкой моторики
Существует множество способов развить мелкую моторику у детей (и, кстати, у взрослых). Вот некоторые из них:
- рисование и лепка из пластилина;
- конструирование: лего, мозаика;
- игры с мелкими предметами: бусины, пуговицы;
- письмо и рисование по трафаретам.
Однако для занятий с детьми не обязательно покупать дорогие игрушки. Например, один из самых доступных вариантов, который есть в каждом доме, — это салфетки.
С ними вы можете устроить упражнения:
- Мозаика: разорвите салфетки на мелкие кусочки разных цветов и соберите из них картину или мозаику. Можно использовать трафареты или придумывать свои сюжеты.
- Цветы: скрутите из салфеток цветы разных размеров и цветов, а затем поставьте их в вазу.
- Животные: создайте фигуры животных, используя различные техники скручивания и складывания. Также можно намочить бумагу и собрать её в комок, чтобы затем «слепить» из неё фигурку.
- Снежинки: вырежьте из салфеток сложные снежинки с множеством ажурных узоров.
Если ваш малыш еще совсем маленький, просто предложите ему порвать салфетки, разложить их по цветам или скрутить в кругляшки. Это поможет развить координацию движений пальчиков и подготовить руку к письму.
Салфетки — товар широкого потребления. Их можно купить как в обычном магазине, так и заказать с доставкой в интернет-магазине Chistodeloff. Таким образом, у вас всегда будет под рукой интересное, а главное, безопасное занятие для ребенка.
От редакции Panda:
Развитие мелкой моторики – это процесс, требующий регулярных занятий. Чем раньше вы начнете заниматься с ребенком, тем лучше будут результаты.
Для разработки индивидуальной программы развития мелкой моторики рекомендуется обратиться за консультацией к специалистам: дефектологу, логопеду, психологу. Они помогут подобрать наиболее эффективные методы и упражнения.
