Вдохновляющие аккаунты молодых мам, которые делятся своим опытом от воспитания детей до сбалансированного питания.
Мы выбрали наши любимые аккаунты и делимся списком!
Как развлечь ребенка
Диана Пешкова
Подписчики: 1,3 млн
Это настоящее пособие с самыми разнообразными играми и развлечениями для детей от двух лет. Лягушки из бумажных стаканчиков, арифметические развивашки, маленькие опыты и бумажный хамелеон своими руками — создавать такие игрушки интересно даже взрослым.
Екатерина Шрейнер
Подписчики: 1,7 млн
У Екатерины две дочери — Алиса и Алена. Инстаграм-аккаунт стал популярным, когда старшей дочке было всего полтора года. Екатерина творчески подходит к развитию своих детей, придумывает занятные игры и эксперименты. Наша любимая самодельная игрушка из пузырчатой пленки и цветных красок.
Что почитать маме
Джамиля Смайыл
@jamichef
Подписчики: 96 100
Ее страничка — кладезь вкусных рецептов. Пироги, супы, салаты всевозможные крылышки и мясо. Видеорецепты блюд из доступных продуктов уже оценили инстафанаты. Еще один плюс — маленькое количество рекламы и большое количество полезных постов.
Жанель Бектемисова
Подписчики: 218 00
Жанель — мать троих детей. На своей страничке она рассказывает, как успеть все и не сойти с ума, приготовить вкусной и полезной еды сразу много. Вот за рецептами как раз и советуем сюда идти.
Ирина
Подписчики: 51 500
Аккаунт заводился, когда у Ирины было два близнеца Макар и Марк. Сейчас в их семье пополнение — мальчик Мирон. Ирина рассказывает, как управиться с мальчиками, о развитии детей на разных этапах жизни и книгах. Также Ирина выходит в прямые эфиры, где отвечает на вопросы читательниц.
Лариса Суркова
Подписчики: 1,5 млн
Лариса не только мама и психолог, но и автор 16 книг по детской психологии. Лариса на своей страничке делится советами по воспитанию детей, рассказывает о распространенных мифах и отвечает на вопросы родителей.
Как прийти в форму
Елена Рыбальченко
Подписчики: 627 000
У Елены трое детей — сын и две дочки. Она рассказывает, как быстро прийти в форму после родов и создать идеальное тело. Лена ведет проект по преображению, поэтому на страничке можно найти много фото из серии «до/после». Также фитнес-мама выкладывает рецепты, советы по упражнениям и мотивирующие посты.
Юлия Смольная
Подписчики: 505 000
Мама двоих детей, фитнес-блогер и жена Василия Смольного — создателя проекта «Бешеная сушка». Юлия публикует пятиминутные танцевальные тренировки. Каждая пятиминутка рассчитана на определенную группу мышц, а недавно появилась программа пятидневного интенсива под кодовым словом «жиротоп».
София Стужук
Подписчики: 177 000
Мать двоих детей из Киева. Рассказывает, как вернуть кубики пресса после родов, о любимых beauty-средствах. Также у Софии есть свой бренд одежды с большим количеством комбинезонов.
