Материнство нередко несет с собой отказ от спорта — отговорок множество: «Ребенок активный, просто некогда присесть», «Слишком устаю в течение дня с бытовыми делами, поэтому к вечеру просто валюсь с ног», «Хочу заняться спортом серьезно, а не просто зарядкой». А потом выясняется, что прийти в форму уже просто не получается, ведь большая часть времени уходит на подготовку к школе, затем рожаете второго. Так проходят дни, а идеальной фигуры как не было, так и нет.
Так можно ли совмещать материнство и занятия спортом? Легко! Батутный парк KANGO презентует инновационную фитнес-программу — MamaFit, где мама и ребенок занимаются спортом вместе. Что под собой представляют эти занятия? В то время пока мама занимается фитнесом под руководством тренера, ребенок находится рядом с ней и весело проводит время на батутах.
Во время занятий сжигаются калории, снижается вес, а настроение взлетает гораздо выше, чем вы можете подпрыгнуть.
Благодаря способности батута амортизировать, создается эффект воды, которая будто выталкивает тело. Данная особенность снимает напряжение с поясницы и суставов, а ведь именно они наиболее подвержены опасности во время занятий спортом.
31 октября у читателей Pandaland есть уникальная возможность посетить закрытую бесплатную тренировку в KANGO. Место: ТРЦ MEGA Alma-Ata, 2-й этаж, ул. Розыбакиева, 247А, время сбора гостей: 15:00.
Дресс-код: удобная для прыжков одежда.
В этот день кроме тренировок гостей ждут open talks с известными мамами и медиа персонами в одном лице. Яркие и интересные спикеры поделятся своим личным опытом успеха, расскажут о том, как спорт помогает им достигать новых вершин и как современной маме гармонично совмещать семью, карьеру и тренировки.
Анна Шелепова @shelepovaanaa — мама троих детей, PR-специалист, блогер, президент фонда Sport Concept.
Тема: «Как вырастить чемпиона?».
Асель Сапакова @kaz_for_moms — мама четверых детей, автор разговорника «Мама, қазақша сөйлеші!», блогер.
Тема: «Как начать бизнес в декрете?».
Ксения Козюра @kseniyakozyura — мама троих детей, директор точек быстрого питания Mama’s (Parmigiano Group).
Тема: «Идеальный тайм-менеджмент — работа, спорт и маленькие дети».
Также во время открытой тренировки мам и детей ждут угощения, тематическая фотосессия и розыгрыш сертификатов. Тренеры парка ответят на все интересующие вопросы мам об эффективности занятий, о детских тренировках и не только...
Справка о батутном парке KANGO:
KANGO – батутный развлекательный парк, который есть в двух главных городах Казахстана: Алматы (ТРЦ «MEGA Alma-Ata») и Астана (ТРЦ «MEGA Silk Way»). В алматинском KANGO существует 9 зон для активного отдыха взрослых и детей. Всего за время работы, за два года, парк посетило 208 тысяч человек, из них 60% стали постоянными клиентами этого интересного места для проведения семейного досуга.
1650 квадратных метров для полной свободы ваших движений:
- зона свободных прыжков — это 18 объединенных батутов для самостоятельных и групповых прыжков с семьей и друзьями. Зона подходит для посетителей любых возрастных категорий, независимо от уровня физической подготовки;
- зона спортивных батутов с фристайл-батутами, которые позволяют не только взбираться на стену, но и делать сальто, совершать перевороты;
- баскетбол на батуте — NBA было вашей мечтой? Мы знаем, как научиться делать броски не хуже, чем профессиональные баскетболисты! Секрет прост: когда под ногами батуты, можно делать любые профессиональные баскетбольные фишки, даже если Вы невысокого роста;
- зона «Воздушная подушка» для отработки техники выполнения различных трюков;
- зона «Доджбол» для любителей игры «Вышибалы», но вместо твёрдого покрытия под ногами игроков пружинящий батут;
- зона «Канатоходец» для хождения по натянутой стропе, которое запросто может перерасти в прыжки или другие акробатические трюки;
- зона «Гладиатор» — гладиаторские бои мягкими дубинками, выиграет тот, кто столкнет в поролоновую яму противника, а сам устоит на ногах;
- зона «Ниндзя» — уникальная полоса препятствий различной степени сложности;
- детская зона для самых маленьких прыгунов от 2 до 7 лет с четырьмя объединенными батутами с мягкой сеткой и отдельной поролоновой ямой.