Етеккір циклін күту тіпті тұрақты әйелдер үшін де қиын болуы мүмкін. Осы екі апта көбінесе әрбір кішкентай симптомдарды мазасыз талдай беруге әкеледі, бұл, айталық, сіздің етеккір кезеңінің келетіндігінің белгісі болуы мүмкін.
Сонымен, жүктілік көрсеткіші оң нәтиже беруіне дейінгі алғашқы күндерде қандай белгілерді сезінуіңіз мүмкін? Біз жүктіліктің ең көп таралған алғашқы 10 белгілерін дайындадық.
Сезімтал емізік
Көптеген әйелдер гормон деңгейінің жоғарылауына байланысты емізіктері сезімтал болғанын айтады. Жүктіліктің басында сіздің омырауыңызда май көбейе бастайды және сүт каналдарыңыз ұлғаяды, бұл сезімталдықты да арттыра алады. Сондай-ак емізіктеріңіз қараңғыланады, бірақ бұл әдетте алғашқы апталарда емес, кейінірек болады.
Қан кету
Бластоциста (жасушалар орамы) жатырдың қабырғасына салынғанда, кейбір әйелдерде аздап қан кетеді. Кейде оны ерте етеккір кезеңімен шатастыруға болады.
Спазмдар
Спазмдар сіздің етеккіріңіз жақындағанын білдіруі мүмкін, бірақ кейбір әйелдерде жүктіліктің алғашқы апталарында немесе тіпті бірінші бірнеше айларында жеңіл құрысулар болады. Бұл бірқатар себептердің нәтижесі, мысалы, жатырдың ұлғаюы немесе прогестерон бөлетін сары дененің кистасы болуы мүмкін.
Қатты шаршау
Көптеген әйелдер жүктілік кезінде түскі сағат 3-ке дейін ұйықтағанын хабарлады. Егер сіз жақында ұзақ уақыт ұйықтасаңыз, оған назар аудармаңыз, бірақ ұзақ ұйқыдан кейін де есінесеңіз - бұл сіздің жүктілігіңіздің ерте белгісі болуы мүмкін.
Жүрек айнуы
Таңертеңгі жүрек айнуын айтпағанда, жүктілік белгілерінің толық тізімі болмас еді. Кейбіреулер жүктіліктің алғашқы күндерінде таңертеңгі жүрек айнуды асқазандағы әлсіздік пен мазасыздық түрінде, немесе одан да қиын жағдайда, құсу түрінде бастайды. Бұл көрініс көбінесе таңертең ашқарынға қиындайды, сондықтан жүктілік кезінде жүрек айнуы пайда болса, ас қорытуды реттеуге көмектесіп бірнеше крекер жеп алыңыз.
Дәретханаға түнгі уақытта тұру
Жүктіліктің соңғы кезеңінде болған кезде, сіздің болашақ нәресте қуығыңызға қысым жасап, зәр шығаруға жиі қиындық тудыруы мүмкін. Бірақ бұл жүктіліктің алғашқы белгісі де болуы мүмкін екенін білдіңіз бе? Жүкті болған кезден бастап сіздің денеңіз құрсақта өсетін кішкентай адамның жақсы жайғасуы үшін кеңейе бастайды және бұл құбылыс жүктілік кезінде бөлінетін гормондармен қатар, түнде тұрып, қуығыңызды босату керектігіне себеп болады.
Іш қату
Прогестерон гормоны ішектің жұмысын бәсеңдететіні белгілі және жүкті әйелдерге қиындық тудыруы мүмкін, өйткені олардың денесі осы гормонды көбірек шығарады. Егер сіз құрамында темір бар дәрумендер ішіп жүрсеңіз, бұл жағдайды одан әрі қиындатуы мүмкін.
Талғамның өзгеруі
Кейбір әйелдер өздерінің талғамдары жүктіліктің басынан бастап өзгеретінін айтады. Кейбіреулері аузында металл дәмі тұратыны туралы айтса, басқалары дәмінің сәл өзгергенін немесе сілекей бөлінуінің күшеюін сезінеді. Кейбіреулер тіпті тістерін тазалаған кезде қызыл иектен қан шығуын байқайды, бұл да ауыз қуысындағы өзгерістермен байланысты.
Сонымен, сіз әдеттегі кеш жейтін тағамдарыңызға кенеттен қарсы тұрғаныңызды немесе таңертеңгі кофенің иісіне тамсануды тоқтатқаныңызды байқасаңыз, онда сіз жүкті болуыңыз мүмкін.
Бас айналу сезімі
Бас айналу және / немесе бас ауруы таңертеңгі жүрек айнуының нәтижесі де болуы мүмкін, бірақ егер сізде жүрек айнуы болмаса да, бас айналу - жүктіліктің белгісі болуы мүмкін. Бұл қанмен қамтамасыз етілудің жоғарылауымен және қан айналымы жүйесінің өзгеруімен, тіпті жүктіліктің ерте кезеңдеріндегі қандағы қант деңгейінің төмендеуімен байланысты деп есептеледі.
Көңіл-күйдің күрт өзгеріп тұруы
Көптеген әйелдер жүктіліктің ерте кезеңінде көңіл-күйдің өзгеруіне ұшырайды.
Текст на русском языке читайте по ссылке.
Фото: unsplash.com, pexels.com, rawpixels.com
