Что такое бодипозитив: изучаем плюсы и минусы

Сегодня все более становится распространенным одно из движений феминисток под названием бодипозитив (bodypositive). Девушки, следующие бодипозитиву, говорят, что нужно любить себя такой, какая ты есть, с недостатками во внешности, принимая свою уникальную сущность целиком и полностью. Бодипозитивистки отстаивают права женщин, чтобы они могли быть естественными с ног до головы и не старались быть лучше, чем наградила природа. Давайте разбираться, в чем польза и вред такого понятия, как бодипозитив.

Так, как есть

В чем суть бодипозитива? Девушки выделяют целый ряд признаков, против чего они выступают:

• увлечения фотошопом и другими фоторедакторами с фильтрами, используемые в соцсетях (сегодня выложить фото без оных – настоящий вызов обществу);
• далеких от реальности пропорций тела человека (к примеру, знаменитая кукла Барби создана с ненормальными пропорциями, которых никогда не будет от природы у женщин, а при искусственном их воссоздании они могут быть опасны для здоровья);
• правила «нужно весить столько-то, чтобы прослыть точно красивой и здоровой»;
• ношения образа нарочито сексуальной женщины, который активно насаждается средствами массовой информации;
• мужского примитивизма касательно женщин, а именно определения их только в качестве секс-объекта, не рассматривая в принципе внутренний мир и другие особенности;
• стремлений девушек быть привлекательными исключительно для мужчин, а не для себя, любимой.

Бодипозитив «ЗА»:

1. любые размеры и типы фигур человеческого тела;
2. изменения, связанные с женским телом, происходящие из-за рождения ребенка, грудного вскармливания, резкого колебания веса, возникшего заболевания, возраста;
3. отрицание услуг пластических хирургов и шаблонов в fashion и beauty-индустрии;
4. принятие своего тела;
5. позитивное отношение к жизни;
6. прекращение сравнивания себя с другими «идеальными» девушками;
7. ЗОЖ несмотря на весовую категорию;
8. уделение внимания к внутреннему миру и гармонии души.

Да, возможно, вы также согласитесь с данными правилами. Ведь, относясь с любовью к самому себе, мы автоматически становимся привлекательными и для окружающих. И неважно, какого цвета у тебя волосы и глаза, достаточно ли стильно смотрится платье, и не собираются ли в складки новые леггинсы. И плевать, что там скажет сосед Вася, глядя на ваши обтянутые ляжки, ведь главное – душевное равновесие!

Но все же психологи советуют и здесь соблюдать некие меры. Вместе с плюсами, у данного движения имеются и свои недостатки.

Польза и вред бодипозитива:

• Уважение к себе придает уверенности, и помогает расти по карьерной лестнице и улучшает качество личной жизни
• Но одного самоуважения часто бывает мало, чтобы получить должность генерального директора или президента корпорации. Нужно обладать силой воли и высокой работоспособностью. А эти качества значат, что и с весом у такой девушки все должно быть в порядке.
• Растиражированные шаблоны красоты не помешают приобрести тот наряд, который действительно нравится, и ощущать себя в нем можно по-королевски. А если принимать свое тело со всеми особенностями, то можно впоследствии определить оригинальный стиль в одежде и следовать личному внутреннему ощущению.
• При настоятельных рекомендациях врачей сесть на диету и сбросить вес, нужно к ним прислушаться, не отмахиваясь фразой «Люблю себя такой, какая есть!». Именно любовь к себе должна стать ключевым моментом в предстоящих переменах.
• Следуя бодипозитиву, можно отказаться от доказательств каких-то вещей кому-либо и перестать ориентироваться на привычные стандарты красоты.
• Если принимать себя такой, какая есть, можно лишиться возможности самосовершенствования. Люди устроены так, что им нужно постоянно добиваться каких-то новых целей, неважно в какой сфере: профессиональной, личностной, касаемых внешности. Расслабившись, можно, в конце концов, превратиться в «амебу» и утратить внутреннюю энергию.

Обращаем бодипозитив в свою пользу:

• Начните ходить на танец живота;
• Найдите своих единомышленников;
• Напишите на бумаге, что вы любите в себе больше всего;
• Откажитесь от сравнений и оценок;
• Начните заботиться о своем здоровье;
• Хольте и лелейте свое тело;
• Веселитесь и ведите себя хоть иногда, как ребенок;
• Будьте больше соулпозитивистом (soulpositive, англ. «soul» – душа).

В заключении хотелось бы посоветовать читателям – любите себя, но не бойтесь меняться в лучшую сторону. Читайте, развивайтесь, занимайтесь творчеством. Оно вдохновляет нас на новые свершения. Согласны, шаблоны, навязанные обществом, лишают индивидуальности и мешают быть счастливыми. Но, чтобы ощущать счастье всеми фибрами души, нужно научиться любить не только свое тело, и одобрять свои мысли и поступки.