Все, кто постоянно находится в поиске полезных советов на тему похудения и поддержания хорошей формы, не раз слышал и читал о чудодейственной силе различных видов чая. Кто-то считает, что чаи не сделают погоды, если хочется сбросить приличное количество веса, кто-то полагается только на чаи, не имея возможность следить за правильным питанием и регулярно заниматься спортом. Как бы то ни было, чай для похудения стал популярным трендом и множество его вариаций может обнаружиться в любой аптеке за доступную цену. Давайте рассмотрим наиболее известных версиях чая для похудения.
Зеленый чай для похудения
Зеленый чай на самом деле обладает большими преимуществами, когда дело касается здоровья и общего состояния организма. Он значительно улучшает кровообращение, что очень полезно, как для работы сердца, так и для работы мозга. Он понижает уровень холестерина, стабилизировать уровень сахара в крови и предотвращает развитие многих болезней. Не говоря уже об успокаивающем и расслабляющем действии. Эффективен ли зеленый чай для похудения или нет, к сожалению, так и не было доказано учеными, но многие люди уверяют, что худели с его помощью. Считается, что зеленый чай ускоряет обмен веществ, благодаря огромному количеству антиоксидантов. Самым полезным вариантом для сброса веса будет пить зеленый чай вместо каких-либо сладких или газированных напитков, о которых люди зачастую забывают, составляя диету.
Имбирный чай для похудения
Имбирный чай не так популяризирован, как зеленый, однако и он имеет немало плюсов. Как и зеленый чай, он улучшает кровообращение, уменьшает уровень холестерина, а также помогает расслабиться и избавиться от стресса. Кроме того, он укрепляет иммунитет и эффективен против таких типов физического дискомфорта, как тошнота и менструальные боли. Имбирный чай для похудения считается одним из самых эффективных, так как он усиливает работу обмена веществ и, что немаловажно для худеющих, подавляет аппетит, позволяя ограничить себя в еде и не закусывать по поводу и без. Чай с имбирем для похудения можно заварить в домашних условиях, используя измельченный корень имбиря и кипяток. Существуют и другие, более интересные варианты, с добавлением лимона, меда и других ингредиентов для усиления вкуса и эффекта.
Теперь, когда мы разобрались с двумя самыми известными видами чая для похудения, приведем более конкретные примеры продукции, которую пробуют и гуглят в нашей части мира.
Чай для похудения «Тяньши»
Чай «Тяньши» рекламируется, как продукт традиционной китайской медицины на основе зеленого чая, обладающий такими полезными свойствами для организма, как понижение уровня холестерина, детоксикация организма, улучшение работы желудочно-кишечного тракта, профилактика различных заболеваний и, соответственно, избавление от лишнего веса. В Казахстане он стоит около 4 000 тг и выше.
Чай для похудения «Лебедушка»
«Лебедушка» в первую очередь привлекает своей низкой ценой и доступностью. В Казахстане этот чай свободно продается в аптеках и стоит всего лишь в районе 200 тг. Однако, ориентируясь на состав и на отзывы на чай для похудения «Лебедушка» можно заключить, что средство имеет довольно агрессивное действие и достигает обещанного снижения веса за счет эффекта слабительного. Детоксикация организма происходит самым естественным путем и в результате действительно может помочь сбросить пару килограммов в короткое время. Перестав пить чай, они скорее всего вернутся, но продолжать может быть вредно для организма, как и с любым другим слабительным.
