Здоровье

Топ-7 студий йоги в Алматы

Йога вошла в нашу жизнь относительно недавно, но продолжает уверенно укреплять свои позиции.
Топ-7 студий йоги в Алматы
Йога вошла в нашу жизнь относительно недавно, но продолжает уверенно укреплять свои позиции.
Топ-7 студий йоги в Алматы
Йога вошла в нашу жизнь относительно недавно, но продолжает уверенно укреплять свои позиции.
14.03.2023, 05:31
Изменено: 12.04.2024, 04:14

Причиной тому не новомодные тенденции ЗОЖ, а реальный эффект от регулярных практик: тело становится гибким и красивым, душа получает возможность обрести гармонию, а нервная система успокаивается.  

Представляем лучшие йога-центры Алматы, в которых помогут расслабиться, отдохнуть от динамичного ритма мегаполиса и приведут в порядок тело и душу. 

 

Pradnya 

 

Институт йоги находится в самом живописном уголке – на территории санатория «Алтын Каргалы». Здание студии отдельностоящее, с полностью стеклянными стенами, вид отовсюду – великолепный. В теплое время года можно заниматься на полянке и любоваться белками, скачущими по огромным раскидистым елям, клумбами с цветущими и благоухающими розами и бескрайним небом. Впрочем, зимой здесь не менее романтично. За окнами холодно и снежно, а в студии уютно, тепло, и пол с подогревом расслабляет и незаметно снимает накопившееся в спине напряжение. В студии преподает один из самых сильных инструкторов йоги в Алматы, гуру из Индии – Сандип Джи. 

В Pradnya регулярно проходят курсы подготовки инструкторов йоги, по окончании которых выдают диплом международного образца, а также различные семинары и практики.

Адрес:

ул. Жандосова, 204

Телефон:

+7 775 997 17 60

 

Golden Bridge

 

Если душа жаждет равновесия и умиротворения, а на поездку в Индию нет времени, идите в Golden Bridge! Стильный роскошный интерьер, каждая деталь которого требует пристального внимания, с первых минут создает впечатление, что вы уже в Индии. Это один из лучших йога-центров в Алматы. Интерьер, уровень комфорта, атмосфера – здесь прекрасно все, включая вегетарианскую кухню и бодрящие смузи! Из окон открывается восхитительный вид на горы, что тоже умиротворяет. Шикарные и добротные не только залы для занятий, но и раздевалки. И, конечно, здесь самые сильные учителя кундалини-йоги, которые периодически проводят необычные практики, например, гонг-медитации. Мощная звуковая вибрация буквально за полчаса снимает накопленный стресс и усталость. 

Адрес:

БЦ «Нурлы Тау», 4Б, оф. 805

Телефон:

+7 775 648 88 88

 

Гаятри

 

Это один из старейших йога-центров в Казахстане. Здесь проходит порядка десяти различных видов групповых и индивидуальных занятий, а также семинары и выездные мероприятия на природе. В «Гаятри» работают даже с таким редким направлением йоги, как инь-йога. Особенность занятий этого направления в их медитативном характере, который возникает благодаря очень медленному темпу. Также здесь есть йога для гормонального равновесия, женские практики йоги, йога-антистресс, йога для пожилых и многие другие направления йоги, главная цель которых – привести к единению разум, тело и душу. 

Адрес: 

ул. Шевченко, 90, уг. ул. Наурызбай батыра, БЦ «Квартал», 3 этаж

Телефоны: 

+ 7 (727) 317 03 18, +7 (727) 328 88 88

 

ЙогаДОМ

 

Клуб йоги и соматики «ЙогаДОМ» – один из самых известных йога-центров в стране, он работает с 2009 года. Его интерьер настолько уютный, что действительно напоминает дом, в котором спокойно, душевно и безопасно.  Опытные инструкторы проводят занятия по хатха-йоге, йога-терапии, йоге в гамаках, пилатесу, кундалини-йоге, динамической йоге и другим направлениям. При клубе работает магазин, в котором можно приобрести все необходимое для практики, а также разнообразные чаи и индийские украшения. 

Адрес: 

ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова), 4 этаж

Телефоны: 

+7 (727) 267 00 27, +7 747 267 00 27, +7 (727) 973 00 33, +7 708 973 00 33

 

Воздух

 

Сеть студий йоги и танцев «Воздух» включает два филиала в Бостандыкском и Алмалинском районах Алматы, а также один в Астане. В студиях проводится более 20 видов групповых занятий по разным направлениям йоги с учетом возраста и физической подготовки практикующих. Есть особые практики, например, для послеродового восстановления, снижения веса или практика на гвоздях. В студии «Воздух» работает более 50 профессиональных инструкторов, а в магазине при студии есть все необходимое для занятий йогой или танцами. 

Адреса: 

г. Алматы, ул. Ауэзова, 60, БЦ Almaty Residence, 11 этаж; 

пр. Аль-Фараби, 7, БЦ «Нурлы-Тау», 1 этаж; 

г. Астана, ул. Ауэзова, 8, БЦ «Азия», 13 этаж (правый берег)

Телефоны: 

+ 7 777 124 97 01, +7 700 973 25 43 

 

YOGALAND

 

Цель инструкторов этой студии йоги – научить использовать йогу в качестве инструмента личного саморазвития и повышения своей эффективности. Не секрет, что при правильной системной практике йога существенно повышает энергию, работоспособность и эффективность человека. В студии представлены различные направления йоги, включая йогу для лица, глаз и шеи, детокс-йогу и другие. Локация студии YOGALAND удобна для офисных сотрудников бизнес-центра MAISAT и сотрудников близлежащих бизнес-центров.

Адрес:

БЦ MAISAT

г. Алматы, пр. Сейфуллина, 458/1, (уг. ул. Айтеке би), 

2 этаж, офис 206,

Телефоны: 

+ 7 778 925 05 10, +7 778 925 05 10

 

Happy yoga&spa

 

Это самая молодая сеть студий йоги в Алматы. Первая студия открылась в 2020 году, за это время количество практикующих увеличилось до 2000, и не так давно в городе открылась вторая студия. Happy yoga&spa предлагает более 15 видов групповых и индивидуальных занятий, спа-процедуры, а также семинары и ретриты на природе. При студии есть магазин, в котором можно приобрести все необходимое для занятий. 

Адрес:

Жарокова, 318 (уг. пр. аль-Фараби) 

Желтоксан,129 (уг. ул. Жамбыла) 

Телефоны:

+7 707 431 83 18, +7 707 431 81 29

Menu
×