Ни для кого не секрет, что для каждой беременной женщины очень важно регулярно посещать акушера-гинеколога, на приеме у которого основной и обязательной процедурой будет измерение артериального давления женщины. Ведь именно этот показатель может свидетельствовать о состоянии здоровья будущей мамы и малыша. Давайте поговорим о нормальном давлении при беременности, возможных нарушениях и правилах восстановления - обо всем этом в нашей сегодняшней статье.
Для каждого человека характерны свои показатели, при которых он чувствует себя хорошо. Но во время беременности давление может колебаться. Поэтому очень важно будущим мамам измерять свое артериальное давление регулярно. Именно так можно следить о состоянии не только женщины, но и будущего ребенка.
Считается, что давление 90 на 60 при беременности является нормой для девушек до 30 лет весом 50 кг. Что касается остальных представительниц прекрасного пола, то оптимальным показателем будет - 120 на 80.
Если же девушка с «рабочим» давлением 90 на 60 при беременности чувствует себя плохо, следует немедленно проконсультироваться с квалифицированным врачом.
По мнению специалистов, пониженное давление при беременности на первом триместре принято считать нормальным явлением, ведь в женском организме начинается кардинальная гормональная «перестановка». Но это в том случае, если беременная не теряет сознание и может самостоятельно передвигаться. В медицине такое проявление у будущих мам имеет свое название, как физиологическая гипотензия. Однако низкое давление при беременности не слишком-то радует беременную женщину, поскольку влечет за собой плохое самочувствие.
Низкое давление при беременности на втором триместре характеризуется нарушением кровообращения в плаценте, то есть возникает плацентарная недостаточность. Другими словами, ребенок не получает питательных веществ и кислорода в полном размере. Поэтому, в этом случае, обязательно нужно посетить врача.
Пониженное давление при беременности на третьем триместре встречается довольно-таки редко, но всё же имеет место быть. Спровоцировано такое явление может быть нервным напряжением, стрессом, переутомлением, хроническим недосыпанием, сменой погоды или нехваткой витаминов в организме. Иногда такое состояние может сопровождаться низким давлением и отеками при беременности.
Иногда для того, чтобы нормализовать давление беременной, следует всего лишь выспаться или полежать в тишине. Правильное питание также может помочь значительно облегчить состояние. Ценными продуктами для женщин с низким давлением при беременности являются:
- Фрукты;
- Корень сельдерея;
- Капуста;
- Листья салата;
- Мясо (говяжья печень, любое красное мясо);
- Печень трески.
Также разрешается в ограниченном количестве употреблять:
- Крекеры слабосолёные (не больше 100 грамм в день);
- Шоколад (не больше 100 грамм в день).
Что касается крепкого кофе, то от него лучше отказаться. В качестве альтернативы может стать черный чай с лимоном.
Желаем Вам крепкого здоровья!
