Очень часто можно услышать из уст будущих мам о такой жалобе, как изжога. Ощущение мучительного жжения за грудиной вызывает ужасный дискомфорт, порой из-за этого даже невозможно заснуть. Кто-то не обращает на это недомогание никакого пристального внимания. Другие же говорят, если началась изжога, то значит, у малыша растет пышная шевелюра. А третьи не знают, куда бежать за помощью. Так правда, что изжога во время беременности может угрожать малышу? И как наконец-то избавиться от неё? Об этом мы расскажем вам в нашей статье.
Причины изжоги у беременных
На самом деле причина изжоги во время беременности кроется в гормональном изменении организма женщины. Обычно изжога беспокоит будущих мамочек на втором, или, особенно, на третьем триместре. А всё потому, что именно на этих сроках малыш набирает в весе и росте, а значит, сдавливает внутренние органы мамы. А из-за большого содержания гормона у женщин во время беременности – прогестерона, стенки желудка теряют тонус и становятся более расслабленными. В итоге, из-за существенных изменений «архитектуры» тела беременной, кислота из желудка попадает в нижний пищевод, провоцируя неприятную изжогу.
Профилактика и лечение изжоги во время беременности
Изжога при беременности - обычное дело. Чаще всего изжога у беременных проявляется ближе к вечеру. А всё потому что, наевшись за весь день, желудку надо быстро всё переварить. Вполне достоверно, что употребление жирной, острой маринованной пищи затормаживает процесс переваривания, заставляя желудок работать вдвойне и усерднее.
При выполнении простых, но эффективных способах, изжогу при беременности можно избежать. Будущим мамам следует исключить из своего ежедневного рациона такие продукты, как жирные сорта мяса и рыбы, выпечку, яйца, помидоры, а также газированные напитки и кофе. Кушать небольшими порциями, но довольно часто. После приема пищи стараться не наклоняться и не ложиться, хотя бы первые 30 минут. Ужинать за 1,5 часа до сна.
Изжога при беременности начинается внезапно, и чтобы избавится от неё, нужно выпить стакан киселя или свежеприготовленный сок картофеля. Многие будущие мамы замечали, что, если в течение нескольких минут пожевать овсяные хлопья, миндальные орехи или тертую морковку, то чувство жжения уменьшится. А для полного устранения неприятных и мучащих ощущений помогут современные медикаменты (антациды), которые разрешается принимать во время беременности. Но перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!
Популярные теги по теме:
ЗДОРОВЬЕ, ИЗЖОГА, ИЗЖОГА У БЕРЕМЕННЫХ, ИЗЖОГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, ИЗЖОГА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
