Занятия йогой пользуются большой популярностью как среди молоденьких девушек, желающих иметь красивую фигуру, так и среди женщин, в том числе беременных, обеспокоенных здоровьем своего будущего ребенка. Занятия для беременных предлагаются самые разнообразные, однако именно йога по праву считается самым подходящим способом сохранить прекрасный тонус, душевное равновесие, уменьшить уровень стресса и подготовиться к предстоящим родам. Многие врачи поощряют умеренную физическую активность в период беременности, ведь это существенно повышает шансы рождения здорового ребенка, не говоря уже о пользе для самой матери. Предлагаем несколько ссылок на места, где можно найти гимнастику и йогу для беременных в разных городах Казахстана.
Йога для беременных в Алматы
Алматы изобилует различными йога-центрами, выбирай – не хочу. Многие из них предлагают йогу для беременных.
Sunrise, йога-центр
Абылай Хана 104; 8 727 2723044
Гаятри, йога-центр
ул. Фурманова, 248 (уг. ул. Хаджи Мукана); +7 (727) 328-77-52, 317-03-18, 328-88-88
ул. Шевченко 90, (уг. ул. Наурызбай батыра); +7 (727) 317-03-18, 328-88-88, 328-77-52
Аист, центр поддержки семьи
ул. Байзакова 263 уг. ул. Жамбыла; +7 (727) 328-18-48
Yogalife, центр йоги
ул. Зенкова 33; +7 (727) 293-97-93, +7 (701) 713-71-79
ЙОГАдом, центр йоги
ул. Толе би, 55 (уг. ул. Фурманова; +7 (727) 329-39-17, +7 (727) 267-00-27
Йога для беременных в Астане
Sabi, клуб материнства и детства
ул. Акмолинская, 3 (район р. Ишим); 8 (7172) 456-997
mяta, студия йоги
ул. Желтоксан 1, ЖК "Престиж"; +7 (7172) 78 35 80, +7 (701) 880 99 95
Шакти, студия йоги
http://life-fitness-astana.kz/
ул. Туркестан, 2; 8(7172) 79-73-93
Yoga room, йога-центр
Кургальджинское шоссе, ЖК «Кульсай», дом 4\1, ВП 1; +7 (7172) 50-70-00, +7 (701) 481-70-04
ART YOGA STUDIO, студия йоги
ул. Кубрина 22/1, ЖК «УСПЕХ»; +7 (7172) 78-24-14, +7 (701) 760 50 17
Йога для беременных в Караганде
Казахстанская Академия Йоги
(8 72-12) 51-48-47, 51-06-69
Новая жизнь, клуб беременных
http://www.nlive.ru/karaganda.html
ул. Толепова 19/2; детский центр Vitala
ул. Рыскулова 7б, детский центр «Семицветик»
8 705 96 28123
Валери, фитнес-спа
ул. Кривогуза 6\2; (7212)41-45-60, 41-45-37
