Естественные роды – это нормальный процесс, который должен проходить в идеале у каждой беременной женщины. Такое физиологическое явление не требует вмешательства медиков. Оно протекает так, как предписано природой, и помогает мамочке прочнее сблизиться с новорожденным малышом. Чтобы родить естественным путем, нужно знать о некоторых моментах, которые включает в себя такой природный процесс.
Роды – это довольно-таки сложный и важный момент в жизни женщины. И он должен проходить максимально безопасно, без медикаментозного и операционного вмешательства. Так как все вводимые лекарства не позволяют малышу естественным образом проходить адаптацию к непривычным условиям, когда он продвигается по родовому пути.
Медики утверждают, что дети, рожденные естественным путем, вырастают более выносливыми, чем, к примеру, их сверстники, появившиеся при помощи КС.
Роженице нужно помнить, что большое влияние на родовую деятельность оказывают нервная, эндокринная и психологическая системы, которые связаны между собой.
Поэтому современные акушеры-гинекологи выделяют несколько факторов, которые нужно учитывать, чтобы родоразрешение было естественным:
Гормональный фон. Гормональный баланс напрямую влияет на физиологическое состояние роженицы, в том числе на эмоциональную составляющую и регуляцию памяти. Нужно провериться у врачей перед родами и привести в порядок свой гормональный фон, чтобы он не влиял в негативном ключе на ваше самочувствие.
Психологический фон. Перед грядущими родами женщинам стоит поработать над своим психологическим состоянием, побороть свои страхи, усугубляющие болезненное состояние во время родоразрешения или, что еще хуже, приводящие к его печальному исходу.
Поведенческий фон. Рефлексы подчиняют все действия роженицы, которые находятся под властью человеческой психики.
Естественные роды с каждым годом пользуются все большей популярностью, так как не приносят много вреда для организма мамы и ребенка: требуется меньше времени на восстановление, возникает мало рисков для осложнений после родов. Также ЕР устанавливают более крепкую связь между малышом и мамочкой. Естественные роды хороши и тем, что позволяют максимально обходиться без медицинских препаратов, негативно отражающихся на новорожденном.
К сожалению, не все женщины могут родить самостоятельно, так как есть некоторые противопоказания:
- первые роды, прошедшие при помощи кесарева сечения;
- крупный плод и узкий таз будущей мамы;
- многоплодие.
Подготовка к естественным родам
Выше мы писали, что во время беременности, будущей мамочке нужно позаботиться о своем психологическом состоянии. Нужно уметь отойти от проблем и сосредоточиться только на здоровье ребенка, собственном ощущении и забыть про возможную боль.
Здоровая и психологически устойчивая мамочка сможет выносить здорового ребенка и родить его естественным образом.
Также необходимо помнить о правильном дыхании во время родов. Владея навыками правильного дыхания, вы сможете легко нейтрализовать паническое состояние, стойко переходя все стадии родов.
Для того, чтобы чувствовать более уверенно во время родов, вы можете посещать курсы для беременных, где вас ознакомят с физиологическими аспектами родов, научат специальным приемам по уменьшению болевых синдромов и техникам по отвлечению от схваток.
Читайте также:
КАКИЕ ВОЗНИКАЮТ ОСЛОЖНЕНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ?
СКОЛЬКО ДЛЯТСЯ РОДЫ: ОПАСНОСТЬ БЫСТРЫХ, СТРЕМИТЕЛЬНЫХ И ЗАТЯЖНЫХ РОДОВ
