Пожалуй, не найдётся в мире женщины, которая бы не хотела побывать в роли любящей мамочки и завести ребенка. Но увидев снова на тесте «одну полоску» женщина начинает поднимать панику и впадать в депрессию. Даже совсем молодые семейные пары, которые хотят ребенка, могут сталкиваться со столь трепетной и щепетильной ситуацией. Давайте разберемся в причинах подобной проблемы вместе. Читайте об этом в нашей статье.
Долгое использование контрацептивов
Современные женщины всё чаще стали использовать всевозможные контрацептивы, такие как таблетки ОК, гормональные кольца, пластыри и инъекции, после которых репродуктивная система нуждается в периоде адаптации. Причем срок коррекции женского гормонального уровня может составлять 3-4 месяца.
Хотелось бы упомянуть, что также необходимо удалить внутриматочную спираль (ВМС), перед тем как предпринимать попытки зачатия ребенка.
Расчёт овуляции
Вероятность забеременеть в день овуляции выше, чем в течение всего остального менструального цикла. Чтобы вычислить дни благоприятные для зачатия стоит следовать следующим правилам:
1. Наиболее точный результат можно получить, если измерять базальную температуру. Для справки: измерять её нужно в прямой кишке или вагинально ежедневно в одно время, с утра, скачок должен быть выше 0,4 градуса.
2. Сегодня почти у каждого человека есть смартфон. Скачайте специальное приложение, введите дни последнего промежуточного менструального цикла, и вам автоматически подсчитают дни овуляции.
3. Приобретите специальный стрип-тест для определения овуляции в домашних условиях. Он, реагируя на содержание другого гормона в моче женщины, показывает две полоски, означающий о наступлении благоприятного периода.
4. Доверяйте своим ощущениям. Иногда в период овуляции у женщины может тянуть низ живота, что и дает знать об овуляции.
Занимайтесь любовью
Чтобы получить две заветные полоски, стоит участить занятия любовью в овуляционный период, это значительно увеличит вероятность забеременеть. Только помните, обычно такой период длится 48 часов.
Здоровое питание
Пожалуй, никто не задумывался, что нехватка витаминов может как-то влиять на зачатие малыша. При употреблении натуральных продуктов, организм снабжается богатыми органическими витаминами, которые улучшают здоровье потенциальной мамочки на клеточном уровне, а значит, улучшается тонус матки, благодаря которому плоду легче закрепиться.
Посетите врача
Иногда причина затруднения с зачатием малыша может быть гораздо серьезнее, в этом случае семейной паре лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, который точно определит источник проблемы. Не настраивайте себя на плохое, помните, все мысли материальны.
"Хочу ребёнка, но не получается"...
Самое главное - не зацикливаться на подобной мысли, так как мало у кого сегодня может получиться забеременеть по желанию и в нужные сроки. Ведь чрезмерные переживания сопровождаются сильным стрессом, как и для женщины, так и для мужчины. Старайтесь чаще отдыхать на свежем отдыхе с любимым человеком. Следуйте перечисленным выше советам, и у вас всё непременно получится. Удачи!
