Кофе при беременности: враг или друг?

Кофе при беременности: враг или друг?


Многие люди не представляют своего утра без кофе. Ароматный напиток по праву занимает одно из лидирующих мест по популярности во всем мире благодаря своему бодрящему эффекту и богатому разнообразию вкусов. От дорогих импортных сортов до простого быстрорастворимого варианта, кофе - незаменимый продукт во многих домах. Но нет такого удовольствия, которое обошлось бы без соответствующей цены. О вреде и пользе кофе идет много пересудов, однако во время беременности любой, даже небольшой вред, может сыграть большую роль.

Так можно ли беременным пить кофе?

можно ли беременным пить кофе

Если поставить вопрос именно так: "можно ли беременным пить кофе вообще?", то ответ довольно прост. Можно. Но, как и со всеми остальными сильнодействующими субстанциями, нужно значительно ограничить количество потребляемого.

Действие кофе при беременности

Кофе, как известно, действует возбуждающе на нервную систему, посему и бесконечные шутки на тему бессонных ночей в обнимку с кофеваркой во время учебы или завала на работе. Выпитый на ночь кофе при беременности грозит не только нарушением сна, читай драгоценного отдыха для будущей мамы, но и влиянием на настроение и, ни много ни мало, работу внутренних органов. Так же кофе, наряду с чаем, вымывает из организма кальций, который и без того уходит на формирование костей ребенка. Поэтому, раздумывая, можно ли беременным кофе, нужно учитывать, что потребление молочных и прочих богатых кальцием продуктов придется основательно увеличить. Можно начать хотя бы с того, чтобы добавлять молоко в сам кофе.

Следует помнить, что все попадающие в организм матери вещества рано или поздно добираются до ребенка. Существуют подозрения, что регулярное потребление кофе при беременности может способствовать развитию сахарного диабета у будущего ребенка, или, в худшем случае, провоцировать тонус матки и повысить риск выкидыша.

кофе при беременности

Конечно, в некоторых случаях кофе напротив оказывает благотворное влияние. Многие используют его от слабости, вызванной низким артериальным давлением, и обмороков. Ученые еще не установили с полной точностью весь список эффектов, которое оказывает кофе на организм беременной женщины. Пока все источники указывают на то, что беременным кофе можно, но в очень небольших количествах, натуральный, ни в коем случае не растворимый, и желательно с молоком. Еще лучше будет заменить кофе на напиток из корня цикория или какао.

Теги:

БЕРЕМЕННОСТЬ   КОФЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ   МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ КОФЕ   КОФЕ   КОФЕИН  





Поделиться:



Интересные статьи



Рекомендуемые