Тренинг «Для души и тела»
Тренинг «Для души и тела»
14 мая в Бизнес центре Байзак состоится тренинг для девушек «Для души и тела!».
Программа:
Регистрация с 11:30
1) Питание 80\20. Мы то что мы едим.(Екатерина Джанышева)
2) Комплекс упражнении для быстрой подтяжки всего тела (Екатерина Джанышева)
3) Зачем мне стройнет! Утренняя и вечерняя настройка (Матвеева Екатерина)
4) Практика: «Развитие чувственного проявления» и «Где мой комфорт?» (Матвеева Екатерина)
4) Как есть красиво и не толстеть (Анна Smash)
5) Стрейчинг или как правильно восстановиться после тяжелых тренеровок! Восстановление спины и суставов, комплекс упражнений для предотвращения боли (Анна Smash)
Для тех кто хочет действительно быстрых результатов, кому не хватает мотивации, кто хочет стать лучше быстрее и сильнее и при этом не повредить свое тело, у кого катастрофически нет времени на спорт залы, а быть красивойтрени так хочется, кто хочет найти свое второе дыхание и достичь цели!
С собой иметь: Спортивную форму, воду и хорошее настроение!
Длительность класса 3,5 часа
Общая стоимость 2500 тенге
Тренера:
Джанышева Екатерина.
Основательница BeBeFit Project;
IFBB Fitness Bikini :
Бронзовая призёрка Чемпионата Азии 2015 (Япония),
Чемпионка Алматы,
Чемпионка Казахстана,
Абсолютная чемпионка Киргизии;
Анна Smash.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Руководитель и идейный вдохновитель команды Empire.
Модель российского модельного агентства.
Чемпион открытых соревнований Казахстана в танцевальных направлениях (Club Dance, Strip plastic, High Heels).
Опыт работы более 8 лет.
Матвеева Екатерина.
Психолог.
Ведущая восточных женских практик йоги.
Арт-терапия, НЛП,
Опыт работы: 5 лет.
