Семинар «Эффективная разгрузка»
Семинар «Эффективная разгрузка»
«Эффективная «разгрузка» или все о здоровом питании»
Технолог-диетолог «GO!Cafe» Татьяна Загриценко, элит-тренер фитнесс-центра World Class Almaty Валихан Тен и шеф-повар «GO!Cafe» Виталий Лелько расскажут о том, как правильно проводить разгрузочные дни и покажут как готовить полезные блюда во время разгрузочных дней.
После семинара вы узнаете:
• как быстро привести себя в форму после затяжных праздничных пиршеств;
• как запустить и ускорить свой метаболизм;
• как вернуться к своему нормальному весу;
• как начать правильно питаться;
• о методах его оздоровления с помощью правильного питания.
Кроме того, участники мероприятия смогут задать интересующие вопросы спикерам, а также узнают какие полезные и вкусные блюда можно приготовить, сохранив их максимум полезных свойств.
Вход свободный.
